| Здоров'я |
5 способов избежать язвы желудка |
Четвер, 23 червня 2016 |
 |
 |
Вне зависимости от причин возникновения язвы желудка, она может приводить к тяжелым болям в животе, тошноте и крови в стуле. Но гораздо лучше сделать все для того, чтобы эти симптомы не проявились изначально.
Пейте бутилированную и кипяченую воду. Очень важно употреблять только чистую, фильтрованную воду, так как бактерии распространяются через зараженные источники воды. Также очень важно сохранять достаточный уровень увлажнения, ведь диарея или рвота могут приводить к обезвоживанию.
Питайтесь только дома. Пусть это будет вкусный стейк в ресторане или даже овощной салат в каком-нибудь кафе, но жертвам язвы желудка лучше питаться только дома. Особенно строго необходимо относиться к приему сырых овощей и всегда мыть фрукты проточной водой перед употреблением.
Регулярно мойте руки. Если вы вернулись домой с работы или принимаете пищу, то не забудьте вначале вымыть руки с мылом для того, чтобы сократить количество осевших на них бактерий. Руки также необходимо мыть и после любого приема пищи, а также перекусов.
Никакого самолечения. Большая часть обезболивающих, особенно содержащих аспирин и нестероидных противовоспалительных лекарств, известны своей способностью приводить к язве желудка за счет раздражающего воздействия на поверхность желудка.
Для противодействия их побочным эффектам используйте обезболивающие только после приема пищи. Также длительное и частое применение антацидов может стать причиной язвы желудка. В любом случае, самолечение недопустимо, и прием любых лекарств нужно согласовывать с врачом.
Откажитесь от алкоголя. Никому не нужно говорить дополнительно о том, что употребление алкоголя не только замедляет процесс выздоровления жертв язвы желудка, но также приводит к смерти клеток, так как алкоголь является мощным агентом, вызывающим обезвоживание. Выпейте стакан соленой воды, так как это является лучшим натуральным способом лечения для диабетиков, пожилых людей и пациентов с гипертонией, страдающих от язвы желудка. ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
