Заложенность носа – весьма неприятное состояние, при котором человек не может нормально дышать, есть и говорить. Кроме того, когда закладывает нос, может болеть голова, лицо, наблюдаются головокружения, теряется обоняние, часто присутствует обильный насморк, во время сна появляется храп, порой ощущается сухость в носовой полости и жажда. Все это создает довольно сильный дискомфорт.

 

( 2 Голосів )

Большинству из нас зачастую просто не хватает времени нормально отдохнуть в спокойной обстановке и восстановить жизненную энергию. Даже в отпуске мы предпочитаем просто валяться на диване, думая, что жизненные силы вернутся сами собой.

 

Однако лучше всего съездить в какой-нибудь оздоровительный центр и под пристальным вниманием врачей пройти все необходимые процедуры по укреплению здоровья. Или же отправиться на несколько дней к профессионалам в ближайшем городе. 

( 1 Голос )

Обычные яблоки подтвердили свою репутацию суперфрукта. Американские исследователи (Университет штата Монтана) обосновали их несомненную пользу для кишечника человека. Яблоки, как смогли убедиться ученые, подавляют патогены, вызывающие воспаления пищеварительного тракта при аутоиммунных заболеваниях, язвеных образованиях и колите. И лучше остальных фруктов защищают организм от рака кишечника. 

Доказывая пользу насыщенного овощами и фруктами режима питания, специалисты часто забывают упомянуть о вреде растительных продуктов. Из Британии пришла новость о том, что популярные в России апельсины и лимоны негативно воздействуют на костную систему человека.

 

Особенно уязвимы перед фруктозой и агрессивными компонентами в составе апельсинов и лимонов оказываются молодые женщины. В исследовании, которое велось на протяжении 22 лет, специалистами были обследованы более 78 тысяч представительниц слабого пола. К моменту окончания эксперимента состояние костной системы и зубов ухудшилось у 778 участниц, и все они, как выяснилось, регулярно и больше остальных употребляли подслащенные содовые напитки. 

Они должны быть в холодильнике у каждого гипертоника!

 

Сельдерей. Его стебли содержат фитохимические соединения - фталиды, которые расслабляют мышечные ткани в стенках артерий, что позволяет избежать сосудистых спазмов и улучшить кровоток. Исследования показывают, что употребление в пищу 100-150 граммов сельдерея в день позволяет организму получить оптимальную дозу фталидов.

В каких соках искать витамины? Об этом рассказали эксперты Российского союза производителей соков.

ВОЗ рекомендует съедать в день не меньше 5 разных фруктов. Зимой их можно частично заменить натуральными соками.

-  В соках содержатся необходимые организму витамины, глюкоза, фруктоза, минеральные соли, органические вещества, - уверяют эксперты РСПС. -  Но соки бывают разными. Какой предпочесть?

Известно, что с возрастом в организме происходят необратимые процессы во всех органах и системах. Страдает и зрение. Конечно, проблемы со зрением могт возникать у людей в любой возрастной категории, например, разрыв сетчатки глаза. Например, после 50-ти лет некоторые сталкиваются с ВМД, то есть, речь идет о возрастной макулярной дегенерации. В такой ситуации поражается центральная часть сетчатки глаза (макулы), а ведь именно на этой зоне лежит ответственность не только за цветовосприятие, но и за остроту центрального зрения.

( 1 Голос )

В подавляющем большинстве случаев бактериальную ангину можно вылечить без антибиотиков. Более того, врачи рекомендуют пациентам при возможности обходиться домашними и безрецептурными средствами лечения, и назначают антибиотики лишь в случаях, когда это совершенно необходимо. Обычно лечение ангины без антибиотиков занимает от пяти до десяти дней, хотя полное выздоровление может наступить лишь через две недели после появления первых симптомов ангины.

( 1 Голос )

Фригидность у женщин поддается лечению с помощью таблеток. Существуют и проверенные способы повышения либидо народными средствами. Если недуг не вызван какими-то глубинными необратимыми физиологическими патологиями, вылечиться от фригидности реально и в домашних условиях.

 

В первую очередь девушка должна поменять свое восприятие интимных отношений, пробовать получать удовольствие от процесса.

 

( 1 Голос )

Специалисты из больницы при Университете Осло (Норвегия) поделились результатами своей работы по изучению полезных свойств киви. Если есть его три раза в день, это помогает привести  высокое давление в норму, доказали эксперты.

 

В исследовании норвежских ученых было задействовано 118 человек, страдающих от проблем со здоровьем, вызванных повышенным кровяным давлением. Все участники эксперимента были поделены на две группы: в одной испытуемым приходилось ежедневно съедать по три плода киви, а в другой - по яблоку в день.