Здоровые дозы солнечных ванн могут помочь в борьбе с повышенным артериальным давлением, как выяснили ученые из Университета Южной Австралии. Они обнаружили связь между низким уровнем витамина D и гипертонией.

 

Каждый третий человек в России имеет повышенное артериальное давление, а у пожилых людей количество жертв гипертонии зашкаливает за 70%. Высокое давление является единичным самым серьезным фактором риска преждевременной смерти, поэтому миллионы жителей нашей страны каждый день пьют разные таблетки для лечения гипертонии. Но австралийские ученые обнаружили, что солнечные лучи или добавки с витамином D могут стать альтернативой подобных лекарств среди некоторых пациентов.

Ученые советуют всем тем, кто мечтает прожить подольше, оставаться активными, употреблять здоровую пищу и воздерживаться от вредных привычек. Но у долгожителей-рекордсменов, перешагнувших через 100-летний рубеж, имеются и некоторые другие рецепты, которые способны удивить.

 

К примеру, 105-летняя Люсьенн Клотье из штата Мэн утверждает, что живет так долго благодаря ежедневным прогулкам на 1,6 км и... алкоголю. "Пейте красное вино не реже раза в день, - говорит женщина. - Да, это очень полезный напиток для вашего здоровья!"

Масштабное исследование показало, что ежедневный просмотр телевизора три и более часов увеличивает шансы ранней смерти, сообщили испанские ученые. 

 

В исследовании приняли участие 13 284 здоровых человека. За восемь лет наблюдения было зафиксировано 97 смертей от болезней сердца, рака и других причин. Анализ данных показал, что риск смерти был в два раза повышен в группе людей, смотревших телевизор минимум по три часа в день, по сравнению с людьми, смотревшими телевизор максимум час. 

( 2 Голосів )

Стало известно, что разработана новая вакцина от раковых опухолей мозга, которая на данном этапе доказала свою эффективность в экспериментах на грызунах, сообщили немецкие исследователи из Национального центра опухолевых заболеваний.

 

Ученые сообщили, что вакцина усиливает иммунную систему и заставляет ее атаковать клетки рака.

Все мы знаем, что газировка, сладости и энергетические напитки очень вредны для зубов. Но список подобных продуктов содержит и другие, куда более неожиданные наименования.

 

Цитрусовые

Содержащийся в них витамин С необходим для поддержания оптимального уровня коллагена в деснах, но избыток цитрусовых негативно влияет на зубную эмаль. Особенно вредны для зубовлимоны и лаймы, и уж тем более апельсиновый сок, который плюс ко всему содержит сахар. Поэтому пить его следует только через соломинку.

Мы привыкли воспринимать нашу температуру в строго заданных рамках, любое отклонение от которых считается опасной патологией. Но ученые считают такой подход устаревшим. Они говорят, что с помощью управления температурой тела человек может благотворно влиять на свое здоровье.

 

Температура тела

 

В России нормальной температурой тела считается 36,6, на Западе большинство людей считают нормой 37, но американские ученые еще в 1992 году установили, что нормой надо считать 36,8. Различия вроде невелики, но они играют большую роль, к примеру, в вопросе женской фертильности. Кстати, в течение суток температура нашего тела изменяется, в среднем, на 0,6 градуса, что также является нормой.

Оказывается, внешность человека определяет его риск столкнуться с теми или иными болезнями, как установили исследователи из Университета Цинцинатти в США. Так, привлекательные люди реже страдают от астмы, диабета, гипертонии и даже звона в ушах.

 

Чем более привлекательной внешностью обладает мужчина или женщина, тем ниже их опасность стать жертвой целого ряда недугов - от депрессий до повышенного давления. Привлекательные люди ощущают себя более здоровыми в целом, они реже берут больничные, а в течение жизни у них ощутимо реже диагностируют какие-либо физические или психические расстройства.

Лечение флюса в домашних условиях допустимо только в тех случаях, когда вы не можете сразу отправиться к стоматологу. Оно принесет временное облегчение и замедлит воспалительный процесс, но как только появится возможность, нужно обратиться к специалисту. Это нужно сделать, даже если симптомы флюса на какое-то время исчезнут полностью - домашнее лечение может дать неплохие результаты, но само появление флюса говорит о серьезных проблемах с зубами, с которыми вряд ли удастся справиться, используя только консервативные методы.

( 1 Голос )

Для того, чтобы пациент себя расслабленно и комфортно чувствовал во время каких-либо стоматологических процедур, сейчас врачами стала использоваться релаксация. Это могут быть какие-то аудио или видеотехнологии, которые помогают пациентам успокаиваться.

 

Большинство людей не любит ходить к стоматологу по одной простой причине – из-за страха боли. Иногда даже один вид стоматологической мебели, инструментов и запах лекарств может приводить человека в ужас от того, что ему предстоит пережить в стоматологическом кресле.

( 1 Голос )

Смартфоны отражают микробный мир своих владельцев. Более 80% из общего числа бактерий оставляют наши отпечатки пальцев на экранах устройств, что может быть полезным для отслеживания распространения бактерий в организме.

 

Биологи из Университета штата Орегон исследовали ДНК микробов, взятых с пальцев у 17 добровольцев. Также они взяли на изучение мазки со смартфонов испытуемых.

( 1 Голос )