Правильная походка - для подиума и повседневной жизни

Даже в современном обществе большинство женщин просто не знают, как правильно следует ходить. Одни покачивают в такт ходьбе плечами, другие вертят бёдрами, а третьи просто семенят. А правильная походка, между прочим, способна многое скрыть, точнее, скрыть недостатки женской фигуры, а также очень выгодно подчеркнуть ее достоинства.

В школах моделей преподают два типа походки. Одна для подиума, другая для повседневной жизни. Особой разницы в стилях походки нет, фактически всё различие сводится к движению бёдер. Но те, кто хоть раз видел девушек на подиуме, обязательно отметит, какая у них шикарная, красивая и профессиональная походка. А вот на улицах города или обычном продуктовом рынке такая походка будет казаться крайне не уместной и даже немного вульгарной. Поэтому перед тем как задавать вопрос «Как красиво и правильно ходить» предварительно стоит уточнять, где именно следует ходить.

В первую очередь стоит запомнить – не следует ходить быстро. Правильно ставьте стопу, носки должны быть немножко развернуты, каждый носок в свою сторону. Пятки должны идти как будто по начерченной прямой линии. А вот вышагивать подиумно «взахлёст» по улицам совсем не надо – смотрится крайне не красиво. Изначально должна двигаться нога, а за ней уже следует корпус, также не нужно делать больших шагов. Длина шага должна соответствовать длине, которая присуща вашей необутой стопе.

А вот на высоком каблуке обязательно нужно ходить не косолапя. Красивее смотрится, если изначально наступаете на каблук, а далее на всю остальную стопу. Нога, которая при ходьбе переносит центр тяжести тела, должна являться абсолютно прямой в этот момент.

Также не стоит забывать, что прямая осанка является неотъемлемой частью красивой походки. Если осанка правильная, то туловище и голова расположены на одной вертикали. Именно с такой осанкой вы легко научитесь красиво и правильно ходить. Для начала учитесь правильно держать голову и плечи. Встаньте перед зеркалом, постарайтесь выровнять линию плеч и поставить голову прямо. В данном положении стоит пребывать одну минуту. После этого расслабьтесь, сделайте несколько вращений плечами, покачайте головой и заново вернитесь в изначальное положение. Когда держать ровно плечи и голову войдёт в привычку, можете, начинать учиться красиво ходить.

Женский журнал LadyHealth.com.ua