Здоровое питание

5 видов чая, которые полезны для здоровья

01.08.2016 Печать E-mail
чай
 
Чай - любимый напиток многих людей во всем мире, особенно в зимние деньки. Он доказал временем, сколько полезных свойств имеет для здоровья человека. Каждый пьет чай, когда болеет простудой или гриппом.
Несомненно, чай - первое средство для лечения.
 
На самом деле приготовление холодного чай является отличным средством для утоления сухости во рту в летнее время – здоровый, вкусный и освежающий напиток можно приготовить дома самостоятельно. 
 
Существует огромное разнообразие видов чая, которые можно приготовить, самостоятельно потратив на это 5 минут, не больше. Его можно сочетать с разными компонентами. Вот 5 рецептов полезного чая с разными составляющими.
 
1. Чай из ромашки.
 
Является одним из самых широкораспространенных. 
 
Пить при:
- простуде;
- мигрени;
- боли в животе;
- различных инфекций кожи и слизистых;
- бессоннице.
 
2. Чай из тимьяна:
 
- от простуды;
- для улучшения сна;
- успокаивающий;
- для улучшения работы желудочно-кишечного тракта;
- устраняет плохой запах изо рта;
- вылечить проблемы с мочевым пузырем.
 
3. Чай из зверобоя:
 
- стимулирует иммунную систему;
- для спокойного сна;
- избавит от проблем с желудком и кишечником;
- используют для промывания ран, это стимулирует их более быстрое заживление.
 
4. Зеленый чай:
 
- укрепляет иммунитет;
- снижает риск возникновения раковых клеток;
- используется для профилактики сердечнососудистых заболеваний и инсульта;
- снижает высокий уровень "плохого" холестерина в крови;
- помогает более быстрому сжиганию жира в организме.
 
5. Чай из мяты:
 
- используется при заболеваниях дыхательных путей;
- улучшает пищеварительные процессы и аппетит;
- уменьшается боль в животе.
 
мята
 
Как вы можете наблюдать любой из этих видов чая, имеет исключительно положительное влияние и сильную поддержку вашему телу. Пейте, по крайней мере, 1 чашечку в день, чтобы пользоваться этими свойствами для блага своего здоровья.

( 5 Голосов )
 
Loading...
 
Новости