| Здорове харчування |
Курильщикам полезно пить много кофе и чая - ученые |
Понеділок, 18 січня 2016 |
 |
 |
Мужчинам, которые не могут бросить курить, но хотят снизить риски заболеваний, связанных с курением, специалисты советуют включить в свой рацион кофе и чай. Оказывается, употребление этих напитков улучшает состояние сердечно-сосудистой системы у курильщиков сильного пола и повышает степень защиты от патологий сосудов.
Шведские медики из Каролинского Института выяснили, что кофе и чай помогают сократить риск инфаркта, вызванного блокировкой кровообращения, а также защищают мозг от развития атеросклероза и возможного кровоизлияния у мужчин-курильщиков. «Эти напитки обладают сильными антиокислительными свойствами, предотвращающими отрицательные эффекты курения», - заявили врачи.
Исследование, которое привело специалистов к такому выводу, продолжалось в течение 13 лет. В нем приняли участие более 26 тысяч взрослых мужчин из Финляндии, являвшихся хроническими курильщиками. Наблюдение за их здоровьем показало, что мужчины, которые пили по 8 или больше чашек кофе ежедневно, оказывались на 23% лучше защищены от сердечной дисфункции и мозгового инфаркта.
У мужчин, выпивавших по две или больше чашек чая, риск инсульта и сердечного приступа снижался на 21%. При этом специалистами были учтены возраст и другие объективные факторы риска для развития сосудистых патологий.
По мнению исследователей, благоприятное влияние кофе и чая, потребляемых в больших количествах, биологически объясняется содержанием в них фенолических составов – растительных компонентов, способных блокировать воспалительные процессы, связанные с курением.
( 3 Голосів )
|
Додати коментар
