Здоровое питание

Полезные свойства сельдерея для лечения заболеваний

01.12.2015 Печать E-mail
сельдерей
 
Корень сельдерея с давних времен нашел применение в разнообразных рецептах нетрадиционной медицины. Сельдерей знаменит тем, что все диетологи и другие специалисты рекомендуют его употреблять в процессе похудения благодаря своей низко калорийности.
 
Однако сельдерей – это не только клетчатка и вода, это еще и ряд витаминов, минералов и других питательных элементов, делающий сельдерей прекрасным продуктом для профилактики многих заболеваний.
 
Вы можете есть сельдерей сырым, приготовить или добавлять в салаты, а в то же время использовать в лечебных целях и поддерживать организм здоровым! 
 
  • Грибковые инфекции. Задумывались ли вы о том, почему корень сельдерея так долго хранится? Это отчасти объясняется тем, что содержит он целый ряд природных фунгицидов. Если вы будете принимать сельдерей в пищу, то сможете уничтожить вредные бактерии в своем организме с его помощью.
  • Лечение жирной кожи. Если вам приходиться страдать чрезмерной жирностью кожи, то сельдерей – в вашей беде отличный помощник. Для избавления от избыточного кожного жира, ошпарьте нарезанный сельдерей и дайте ему остыть. Наносите сок сельдерея на лицо вместо тоника, и вы сможете нормализовать выработку кожного сала.
  • Удаление изо рта неприятного запаха. Корни сельдерея отлично подходят для лечения неприятного запаха. Действие сельдерея заключается в удалении бактерий и частиц пищи, которые не удалила зубная щетка.
  • Лечение инфекций мочевого пузыря. Сельдерей обладает противовоспалительными свойствами, содержит блокаторы кальциевых и мочегонных соединений, способствующие лечению и профилактике заболеваний мочевого пузыря.
  • Успокаивает нервы. В корнях сельдерея содержатся растительные гормоны и магний, которые успокаивают нервную систему. Употребление сельдерея способствует лечению бессонницы, стрессов и беспокойства. Если вы хотите восстановить здоровый сон, перед сном пейте стакан сока из сельдерея.
  • Улучшение работы кишечника. Сельдерей действует как мягкое слабительное, и способствует здоровой работе пищеварительного тракта.
  • Помощь в снижении веса. Скорее всего, вам известно, что сельдерей – один из доступных и самых эффективных продуктов, способствующих похудению. В нем содержится много натуральной
  • клетчатки, и организму требуется так много энергии, чтобы ее переварить, что в результате вы совершенно не получаете лишних калорий, зато остаетесь надолго сытыми.
  • Снижает избыток жидкости в организме. Сельдерей содержит натрий и калий, которые являются природными диуретиками. Добавление сельдерея в ваш рацион может помочь регулированию уровня жидкости в организме, а также стимулирует процесс выведения избытков.
  • Лечение желудка. Стакан сока сельдерея может устранить расстройство желудка и изжогу. Минералы, содержащиеся в растении, очень хорошо нейтрализуют кислоту, успокаивая желудок и даже способствуя предотвращению появления язвы желудка.
Перед тем, как применять корень сельдерея в лечебных целях лучше посоветуйтесь с врачом - есть определенные противопоказания, которые могут навредить вашему здоровью! 

( 5 Голосов )
 
Loading...
 
Новости