| Здорове харчування |
| Диетологи назвали суточную норму фруктов и овощей | Неділя, 24 лютого 2019 | |
Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, - и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой проблемы не возникает – все нутриенты в них гармонично усваиваются.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали самые полезные орехи | Неділя, 24 лютого 2019 | |
Орехи являются источником множества различных витаминов и микроэлементов, полезных жиров, в том числе омега-3, которые служа эффективной профилактикой сердечносо-судистых заболеваний и воспалений в организме.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Названы продукты, которые защищают от рака простаты | П'ятниця, 22 лютого 2019 | |
В куркуме, ягодах, красном винограде и в яблочной кожуре содержатся соединения, которые защищают от развития рака простаты, это установили специалисты Техасского университета (США).
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Медики назвали главную опасность употребления свежего хлеба | П'ятниця, 22 лютого 2019 | |
Такой обычный для каждого человека продукт как хлеб может нести потенциальную опасность. Ученые-медики объясняют это неправильным его хранением и бактериями.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали, почему нельзя отказываться от обеда | П'ятниця, 22 лютого 2019 | |
На страницах издания The Guardian ученые рассказали, чем опасен отказ людей от полноценных обеденных перерывов. По словам специалистов, последствия такого отказа – печальны: могут возникать нарушения сна, пищеварения, расстройств внимания и другие проблемы со здоровьем.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Названы продукты, которые защитят от рака печени | П'ятниця, 22 лютого 2019 | |
Насыщенная цельнозерновыми продуктами диета уменьшает опасность рака печени на 40%. А вот увеличение в рационе фруктов и овощей не даёт такого эффекта.
|
| Здорове харчування |
| Врачи раскрыли, когда белковая диета вредит здоровью | Четвер, 21 лютого 2019 | |
.jpg "белок")
Многие люди предпочитает еду с большим количеством животного жира и белка, но, как предупреждают австралийские ученые, рацион, содержащий слишком много белка, сокращает продолжительность жизни.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты раскрыли, чем опасна жирная диета после 20 лет | Середа, 20 лютого 2019 | |
Последствия для здоровья от неправильного питания после 20 лет сохраняются в течение всей жизни. Употребляющие много жирной пищи в молодом возрасте люди с годами значительно чаще сталкиваются с диабетом и болезнями сердца.
|
| Здорове харчування |
| Кофе - польза и вред популярного напитка | Середа, 20 лютого 2019 | |
Кофе представляет собой источник антиоксидантов, витаминов, аминокислот, жиров, углеводов, минералов и растительных соединений. Это при условии, что речь идёт о натуральном продукте.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Сладости и жиры - эксперты назвали главные опасности | Вівторок, 19 лютого 2019 | |
Американские исследователи изучили ранее недостаточно исследованные особенности влияния пищи на организм. Оказалось, избыток сладости и жиров могут привести даже к смерти.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Наступна > Кінець >>
