| Здорове харчування |
| Найдена еще одна причина повышенной тяги к сладкому | Вівторок, 10 вересня 2019 | |
Если вы незаметно для себя съедаете сразу плитку шоколада, подумайте, хорошо ли вы спите. Ученые обнаружили, что причиной возросшей тяги к сладкому может быть недостаток сна.
Недосып и беспокойный сон резко повышают тягу к сладкому, в то время как полноценный ночной отдых оказывает противоположный эффект и улучшает контроль над стремлением употреблять определенные пищевые компоненты. Вывод об этом был сделан исследователями из Университета штата Мичиган (США).
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Почему хлеб нужно употреблять ежедневно? | Вівторок, 10 вересня 2019 | |
Не нужно бояться хлеба и тем более исключать его из рациона. Согласно рекомендации ВОЗ, хлеб должен входить в ежедневное питание человека.
До 200 граммов качественного хлеба не из белой муки и лучше с добавлением цельного зерна можно и очень полезно употреблять в пищу каждый день, считают эксперты Всемирной организация здравоохранения. Специалисты призвали не отказываться от хлеба в погоне за стройной фигурой.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали, чем вредно свиное мясо | Неділя, 08 вересня 2019 | |
Специалисты считают, что мясо свиньи очень плохо отражается на здоровье человека. Медики считают, что существует пять причин для отказа употребления свиного мяса.
|
| Здорове харчування |
| Отказ от мяса может грозить инсультом - врачи | Субота, 07 вересня 2019 | |
|
Отказываться от употребления мяса модно, но очень опасно. Установлено, что люди, которые не едят мяса, гораздо сильнее рискуют пострадать от инсульта, чем те, кто его употребляет.
|
| Здорове харчування |
| Названы лечебные свойства хрена, - врачи | Четвер, 05 вересня 2019 | |
Употребление в пищу хрена очень полезно для любого организма. Ранее благодаря употреблению хрена древние люди почти не болели, особенно простудными заболеваниями.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали необычные причины лишнего веса | Четвер, 05 вересня 2019 | |
Список причин, которые могут приводить к появлению лишнего веса, весьма обширен. Среди этих причин есть обстоятельства, которые могут удивить многих.
|
| Здорове харчування |
| Названы топ-5 антиоксидантов для печени | Середа, 04 вересня 2019 | |
Употребление жирной пищи и алкоголя вредит функциям печени, повышая уровень токсичных веществ. Чтобы помочь органу избавиться от опасных субстанций, следует включить в рацион продукты с эффектом антиоксидантов.
|
| Здорове харчування |
| Топ-20 продуктов против жира на животе | Понеділок, 02 вересня 2019 | |
По словам специалистов, данные продукты не только помогают избавляться от излишков жира на животе, но и в целом улучшают работу кишечника.
|
| Здорове харчування |
| Врачи раскрыли, чем полезны острые специи | Неділя, 01 вересня 2019 | |
Острые приправы не только улучшают вкус еды, они также оказывают целебные свойства. В частности, их употребление полезно как профилактика гипертонии и раковых заболеваний.
|
| Здорове харчування |
| Рис поможет при бессоннице - ученые | Субота, 31 серпня 2019 | |
Японские ученые обнаружили, что употребление риса может помочь обрести качественный сон людям, которые страдают от его нарушений.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Наступна > Кінець >>
