| Здорове харчування |
| 6 полезных свойств, присущих пиву | Вівторок, 09 липня 2019 | |
Состав пива отличается содержанием ряда витаминов и других полезных микроэлементов. Но полезность пенного напитка зависит от количества выпитого.
Укрепляет кости. Исследование ученых из Университета Тафта показало, что входящий в состав пива минерал кремний делает кости более прочными и служит профилактикой остеопороза. Но для проявления оздоровительного эффекта пивом нельзя злоупотреблять – его количество не должно превышать бутылки в день
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Чем полезны для здоровья семена чиа? | Понеділок, 08 липня 2019 | |
Уже научно доказано, что они способствуют потере лишнего веса. Но этим их преимущества не ограничиваются.
Усиливают метаболизм. Исследователи из Университета Нью-Гемпшира доказали, что семена чиа ускоряют метаболизм, то есть скорость, с которой в организме человека сгорают калории. Именно это обеспечивает успех в борьбе с лишним весом.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, когда нельзя есть бананы | Понеділок, 08 липня 2019 | |
По данным Harvard Health Publications, даже абсолютно здоровые люди после употребления бананов могут пострадать от вздутия живота и пищевой аллергии. Врачи рассказали о том, в каких случаях нельзя есть бананы.
При варикозе и болезни сердца. Бананы содействуют выведению жидкости из организма и тем самым увеличивают густоту крови. Поэтому их, по мнению медиков, нельзя есть при тромбофлебитах и варикозном расширении вен, а также людям, которые перенесли инфаркты и инсульты, страдающим от ишемической болезни сердца.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 7 распространённых мифов о еде | П'ятниця, 05 липня 2019 | |
Еда занимает очень большую часть жизни человека. Ведь это энергия, возможность получить бодрость и хорошее расположение духа. Но при неправильном подходе к своему питанию можно получить только вред.
Какие распространённые мифы о еде существуют и мешают здоровью человека, рассказываем в нашем материале.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Виды полезных для здоровья жиров | П'ятниця, 05 липня 2019 | |
В составе барсучьего жира есть два крайне важных для здоровья компонента. Речь идёт о витаминах А и группы В. Кроме того, он является источником не вырабатываемых самостоятельно полиненасыщенных жирных кислот. Всё это делает этот вид жира крайне полезным для здоровья.
Так, барсучий жир уменьшает воспалительные процессы, стимулирует обмен в клетках. А за счёт содержания витамина А улучшается обновление клеток. Витамины группы В ответственны за поддержание нормального гормонального фона.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 5 причин чаще есть сливу | Понеділок, 01 липня 2019 | |
Один из доступных летних фруктов – слива – полезна для здоровья сразу во многих отношениях. Можно привести минимум пять причин, которые могут побудить чаще есть сливу.
Много витаминов. Плоды сливы содержат ряд витаминов и минералов, которые улучшают состояние разных систем организма. Так, в сливе есть калий и магний – лучшие нутриенты для улучшения работы сердца, а также витамины группы B и витамин PP, полезные для сосудов, нервов и органов зрения.
|
| Здорове харчування |
| 5 продуктов, полезных после 40 лет | Понеділок, 01 липня 2019 | |
После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. Какие именно продукты стоит включить в рацион после 40 лет, рассказываем в нашем материале.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали природные способы поднятия тестостерона у мужчин | Субота, 29 червня 2019 | |
Сон, питание, силовые тренировки – все это позволяет восполнить уровень тестостерона у мужчин, чье здоровье страдает из-за его слишком низкого содержания.
|
| Здорове харчування |
| Британские эксперты обнаружили токсины в алкоголе | П'ятниця, 28 червня 2019 | |
В бутылках с пивом, вином и другими спиртными напитками на полках магазинов содержатся токсичные вещества, констатировали ученые Плимутского университета.
|
| Здорове харчування |
| Листовые овощи могут содержать супербактерии - медики | Середа, 26 червня 2019 | |
Речь идет об овощах, которые бывает сложно полноценно промыть вроде салата латук. Эксперты выяснили, что с их помощью могут распространяться имеющие антибиотикорезистентность бактерии.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Наступна > Кінець >>
