Фитнес - для здоровья и красоты

Древнейшее искусство владения интимными мышцами сегодня приобрело новое воплощение в тренажерной методике под таинственным названием «вумбилдинг». Наша статья расскажет вам, что такое интимный фитнес и какие преимущества данная методика способна обеспечить. 

Зачем нужен вумбилдинг?

В некоторых странах проработке интимных мышц уделяли особое внимание – это позволяло девочкам правильно развиваться и со временем становиться идеальными женами. Большое внимание упражнениям уделяли и гейши, являющиеся неувядающим идеалом женственности и красоты.

1. Проработка интимных мышц минимизирует риск возникновения заболеваний половой сферы. С помощью упражнений удается добиться значительного улучшения кровообращения и нормализации обменных процессов. Сильные мышцы становятся гарантом правильного функционирования и расположения тазовых органов женщины.

2. Регулярные тренировки полностью избавляют от болезненности во время месячных.

3. Вумбилдинг гарантирует гармонию в сексуальной сфере. Благодаря выполнению определенных упражнений (как правило – с использованием тренажеров), женщины учатся полностью контролировать свои мышцы. Это позволяет достигать вагинального оргазма, не завися при этом от степени опытности партнера. Да и мужчина вряд ли захочет покинуть свою «половинку», доставляющую в постели ни с чем несравнимое удовольствие. Благодаря виртуозному владению интимными мышцами, женщина способна избавить своего партнера и от такой неприятной проблемы, как импотенция.

4. Умелое владение мышцами, а также их эластичность позволяет женщине родить легко и быстро. Сокращение вагинального объема после родов проходит гораздо быстрее, что помогает наладить нормальную половую жизнь.

Как обучиться вумбилдингу?

Прежде всего, придется обзавестись тренажерами. Именно они позволяют полностью контролировать свои интимные мышцы. Обучение можно проводить в домашних условиях, следуя рекомендациям, изложенным в специальных пособиях. Ознакомиться с секретным искусством помогут и школы гейш, появившиеся в нашей стране.

Интимный фитнес – весьма полезная методика. Она не имеет противопоказаний и способна обеспечить одни лишь преимущества.

Источник: molozhe.ru

Лариса Коваленко

Женский журнал LadyHealth.com.ua