Фитнес

В спортзал лучше с компанией

18.01.2013 Печать E-mail

 

спортзал, фитнесПосещать тренажерный зал полезнее компанией, чем в одиночку, утверждают американские исследователи. Ученые опросили более тысячи женщин, посещавших спортивные залы. Больше половины респондентов признались, что стараются работать лучше, если пришли не одни, а с кем-то из знакомых.
 
 
Большинство женщин сообщили, что в компании со знакомыми они стараются дольше тренироваться и в целом чаще ходить в тренажерный зал, в результате чего сжигается большее количество калорий. 
 
Согласно результатам опроса, в одиночку в спортзале занимаются по максимуму менее 50% женщин, а среди тех, кто занимается с друзьями, таких 64%.
 

( 5 Голосов )
 
Loading...
 
Новости