| Дієти |
Как победить голод? Несколько простых правил! |
Середа, 13 червня 2012 |
 |
 |
 Любой, кто хотя бы раз пытался сбросить вес с помощью диеты, знает, насколько тяжело жить в жестких рамках ограничений, наложенных данным питанием. Случаи, когда «худеющие» срываются и после вновь набирают потерянные килограммы, не такая уж и редкость.
Почему же так сложно выдержать какие-то жалкие неделю-две жестких ограничений? Все очень просто: организм, привыкнув к определенному режиму питания и регулярному получению питательных веществ, начинает протестовать, что проявляется в приступах голода.
А вот как раз с ним, порой, бывает очень сложно бороться. Можно было бы просто закрыться дома на две недели и выдержать непростой диетический марафон. Только мало кто может так: работа, семья, заботы, друзья — это все без чего невозможна жизнь современного человека. Поэтому длительные запреты в питании оборачиваются съеденной порцией, а то и двумя, пирожков, сладостей и прочих запрещенных «вкусностей».
Для таких людей, которые не могут контролировать голод и справляться с ним, существуют специальные пищевые добавки, цель которых — избавить «худеющего» от мучительного чувства голода. Но не только в этом их заслуга: БАДы помогают также в борьбе с жиром, ускоряя процесс расставания с лишними килограммами. Но и это еще не все: БАДы попутно с похудением очищают организм от шлаков.
Но все же репутация пищевых добавок для похудения подпорчена многочисленными историями и заметками об их вреде. Возможно, оно и так, но современные БАДы для похудения не содержат опасных веществ, несущих вред организму, не содержат в себе яйца паразитов, что также относится к распространенным «страшилкам» о таблетках для похудения. БАДы последнего поколения могут похвастать только содержанием натуральных и абсолютно безопасных компонентов.
К примеру, входящий во многие добавки экстракт грейпфрута является активным помощников в борьбе с жиром, но помимо этого он оказывает положительное влияние и на внешний вид кожи. Бурая морская водоросль, являясь природным источником йода, избавляет от мучающего голода, а также улучшает работу кишечника, который, порой, начинает «барахлить» во время диет.
БАДы благодаря входящим в их состав компонентам очищают организм. И именно очищение организма в несколько раз повышает эффективность любой диеты.
Конечно же, всем худеющим, независимо от выбранного ими способа в достижении намеченной цели, необходимо держать свой вес под контролем.
А это означает, что неплохо бы им иметь дома напольные и компактные весы, тем более, что их современный дизайн очень привлекателен, как и те возможности, которыми эти весы наделены.
( 5 Голосів )
|
Додати коментар
