| Дієти |
| Стоит ли садиться на диету? | Понеділок, 25 вересня 2017 |
Вообще, диетой считается корректировка рациона питания, его сбалансированность, употребление пищи дробными порциями. Диета не подразумевает голодовку или исключение полностью какого-либо продукта из рациона.
|
| Здорове харчування |
| Как сохранить форму после диеты - советы экспертов | Понеділок, 25 вересня 2017 |
Очень тяжелой задачей для любого человека является потеря веса, и преображение фигуры, так как для этого следует приложить множество усилий. Работать над собой следует не какой-либо определенный промежуток времени, а постоянно, только тогда результат будет такой, какого вы ожидаете.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи назвали полезные свойства овсянки | Понеділок, 25 вересня 2017 |
Овес был известен еще во времена фараонов в Египте. О нем упоминают и древнерусские летописцы, когда описывали, что при осаде печенегов это зерно спасло целый город – делали кашу с овсом и медом, ей одной и питались.
( 2 Голосів ) |
| Фітнес |
| Почему полезно ходить босиком? | Неділя, 24 вересня 2017 |
Иногда полезно скинуть обувь и прогуляться по зеленой траве босиком, утверждают эксперты. В эти моменты устанавливается сильная связь с природой, и она одаривает идущего своими целительными силами.
|
| Дієти |
| Диетологи раскрыли, когда вегетарианская диета приводит к набору веса | Неділя, 24 вересня 2017 |
Многие люди искренне уверены в том, что вегетарианская диета гарантирует избавление от лишнего веса. Но существуют несколько причин, по которым даже этот вроде бы здоровый образ питания мешает похудеть.
|
| Здорове харчування |
| Орехи помогают бороться с лишним весом - эксперты | Субота, 23 вересня 2017 |
European Journal of Nutrition опубликовал результаты масштабного исследования, в ходе которого ученые убедились: люди, регулярно употребляющие разные виды орехов, гораздо лучше защищены от риска набрать лишний вес, чем те, кто их вообще не ест.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 5 простых способов детоксикации организма | Субота, 23 вересня 2017 |
Детоксикация является очень модным занятием для многочисленных сторонников здорового образа жизни. Однако для ее проведения совсем не обязательно приобретать какие-то навороченные и дорогостоящие препараты, поскольку пройти через детоксикацию можно с помощью простой воды.
|
| Здорове харчування |
| Названы самые полезные продукты для здоровья кишечника | П'ятниця, 22 вересня 2017 |
Ученые из Бельгии представили в журнале Science результаты масштабного исследования по изучению факторов влияния на бактериальное здоровье желудочно-кишечного тракта.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали лучшие сезонные овощи осени | П'ятниця, 22 вересня 2017 |
Врачи посоветовали налегать осенью на определенные продукты питания, чтобы поддержать организм витаминами и микроэлементами. В перечень этих продуктов вошли сезонные овощи.
|
| Схуднення |
| Эксперты посоветовали самый простой путь к стройной фигуре | П'ятниця, 22 вересня 2017 |
Исследование ученых из Миссурийского университета, США, продемонстрировало: насыщенный белком завтрак защищает от набора лишнего веса.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 Наступна > Кінець >>
