| Здорове харчування |
| Врачи назвали продукт, который защитит от потери памяти | П'ятниця, 22 грудня 2017 |
Как оказалось, ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия.
|
| Здорове харчування |
| Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион | П'ятниця, 22 грудня 2017 |
Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и опасные для сосудов жиры и трансжиры.
|
| Дієти |
| Морковная диета - до минус 1 кг за 4 дня | Четвер, 21 грудня 2017 |
Диета на основе морковки невероятно полезна. Она не только отлично корректирует вес, но и способствует оздоровлению всех процессов в организме.
|
| Дієти |
| Помидорная диета - похудение на 3 кг за 1 неделю | Четвер, 21 грудня 2017 |
Помидорная диета – предмет жарких споров всех тех, кто неравнодушен к темам похудения. Предметом жарких дискуссий стали те самые помидоры. Одни говорят, что это едва ли не самый эффективный в мире метод сжигания жиров, другие, напротив, утверждают, что от томатов поправляешься еще больше.
|
| Дієти |
| Кетогенная диета - до минус 5-8 кг за 1 неделю | Четвер, 21 грудня 2017 |
Кетогенная диета - это одна из разновидностей диет с низким содержанием углеводов. При ней организм человека входит в состояние кетоза - метаболического процесса, во время которого сжигаются жиры-кетогены. Суть этой диеты в том, что большую часть углеводов в своем рационе нежно заменить на жиры.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали, как защититься от вредных жиров | Середа, 20 грудня 2017 |
Жирная пища вызывает ожирение на молекулярном уровне, но этот процесс можно обратить вспять. Ученые из Колумбийского университета провели ряд исследований и нашли решение проблемы.
|
| Здорове харчування |
| Сокотерапия: лечебные свойства свежевыжатых соков | Середа, 20 грудня 2017 |
О том, что фрукты, овощи, ягоды и травки обладают богатым полезным составом и благотворно воздействуют на организм, знают все. Именно поэтому многие используют их не только в чистом виде, но и после переработки. В частности большой популярностью пользуются свежевыжатые соки.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Диетологи назвали количество сахара в соках | Середа, 20 грудня 2017 |
Диетологи утверждают, что регулярное употребление продуктов с сахаром нарушает процессы метаболизма и ведет к набору лишнего веса. В соках, которые на первый взгляд вписываются в картину здорового питания, на самом деле тоже содержится много сахара.
|
| Здорове харчування |
| Врачи обнаружили полезное свойство алкоголя | Середа, 20 грудня 2017 |
Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что алкоголь может стать полезным компонентом в рационе питания в пожилом возрасте. По их словам, умеренные дозы спиртных напитков способствуют нормализации работы мозга.
|
| Здорове харчування |
| Названы лучшие продукты для питания зимой | Середа, 20 грудня 2017 |
Экспертов по здоровому питанию рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за возникающих на холоде сосудистых спазмов, пишет журнал Healthy Style.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 Наступна > Кінець >>
