| Краса і догляд |
Зарядка для лица: уход за кожей без косметики |
П'ятниця, 30 жовтня 2015 |
 |
 |
Все мы каждый день пользуемся кремами, чтобы приостановить старение кожи. Но эффект от них будет гораздо лучше, если вы начнете еще и делать гимнастические упражнения, укрепляющие мускулатуру лица.
ДЛЯ ЛБА
Указательными, средними и безымянными пальцами рук надавите на лоб и поглаживайте его от середины к краям. Повторите упражнение несколько раз.
ДЛЯ ГЛАЗ
Указательными, средними и безымянными пальцами рук надавите на глазные орбиты. Подержите несколько секунд и отпустите.
Надавите пальцами на внутренние уголки глаз и подержите так несколько секунд.
ДЛЯ ЩЕК
Пальцами рук надавите на скулы и поглаживайте их от центра лица кнаружи.
ДЛЯ РТА
Пальцами рук сильно надавите на уголки рта. Повторите упражнение несколько раз. Это поможет вам предотвратить дряблость кожи в области губ.
ДЛЯ ПОДБОРОДКА
Надавите пальцами на нижнюю челюсть и передвигайте их от центральной части лица к внешней. Это упражнение стимулирует слюнные железы, а также предотвращает появление второго подбородка. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
