Красота и уход

Как избавиться от морщин?

18.02.2014 Печать E-mail
морщины, избавиться от морщин, упражнения от морщинКак избавиться от морщин вокруг глаз? Наладив свое питание, вы сможете ускорить процесс избавления от морщин. Пейте много чистой воды, добавьте в свой рацион различных фруктов. Фрукты можно использовать и в качестве масок.
 
Фруктовые и овощные маски
 
Для приготовления маски используйте, к примеру, виноград. Достаточно взять пару виноградин из холодильника, разрезать, и половинками натереть кожу в области глаз. Особые подтягивающие свойства винограда будут бороться с морщинами вокруг глаз и под глазами.
 
Еще один прекрасный фрукт – авокадо, используется во многих косметических средствах. Натрите свежее авокадо, и в виде компресса распределите на глазах, на 7 минут, затем умойтесь холодной водой. Авокадо обладает увлажняющим эффектом,   разглаживает морщинки.
 
Не забудьте про целительные свойства огурца. Тонко нарезанные колечки этого овоща увлажняют область вокруг глаз, придают сияние, свежесть. Просто приложите их на 15 минут к глазам.
 
Стоит добавить, что холодные фрукты снимают отеки, убирают воспаления и стимулируют кожу противостоять морщинам.
 
Как избавиться от морщин на лбу?
 
В летние дни не забывайте прихватить с собой солнцезащитные очки, не хмурьтесь! Наносите средства, которые содержат коллаген и гиалуроновую кислоту. Пилинг – незаменимая процедура для кожи, улучшает регенерацию, восстанавливает клетки кожи, омолаживает, убирает морщины.
 
Хороший эффект дает химический пилинг, после него кожа становится очень гладкой, улучшается цвет лица, если морщинки неглубокие – они практические исчезают. Широко практикуется процедура дермобразии, она бывает разных видов (лазерная, механическая, алмазная).
 
Происходит отшлифовка верхнего слоя кожи, возобновляется эластичность волокон кожи, избавляет от многих недостатков: пигментных пятен, шрамов, морщин. Такие процедуры вы можете осуществить в любом косметологическом салоне, проконсультировавшись с врачом.
 
Как избавиться от морщин на шее?
 
Для того чтобы кожа шеи стала более упругой проделайте специальный комплекс упражнений. При наличии сбалансированной физической нагрузки мышцы находятся в активном состоянии и убирают предпосылки для образования морщин на шее.
 
Перед тем как приступить, вам необходимо смазать шею увлажняющим кремом либо проделайте небольшой массаж с кокосовым маслом для разогрева кожного покрова. После перейдите к упражнениям. Вот основные:
  • Упражнение «Кулачек». Подведите под подбородок два кулачка и с силой надавите на них, прочувствуйте давление в мышцах, продержитесь так несколько секунд и повторите.
  • Упражнение «Утка». Выдвинете максимально вперед нижнюю челюсть, а за ней и всю шею, опустите плечи. Задержитесь в таком положении. А теперь полностью расслабьтесь и снова проделайте то же несколько раз.
  • Упражнение «Шпага». Откинув голову назад, широко откройте рот и попытайтесь достать нижней губой до носа. Прочувствуйте напряжение вдоль шеи. Посчитайте до пяти и сделайте так шесть подходов с отдыхом в несколько секунд.
Вы узнали некоторые методы, как избавится от морщин. Выполняя эти рекомендации, избежать признаков старения   вам будет легче. И не отчаивайтесь, ведь хорошее настроение всем к лицу!
 

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости