Здоровье

Классический массаж - польза для тела и мышц

30.07.2013 Печать E-mail
массаж, организмДля того, что бы иметь право оказывать услуги такого плана как массаж и другие оздоровительные процедуры, человек, который этим занимается, обязан иметь диплом об окончании каких либо курсов или чего-то подобного. Хороших специалистов много, но также много и тех, кто так сказать занимается подобной деятельностью без какого либо разрешения на это.
 
Перед тем как процедура начнется, стоит поинтересоваться, что за образование имеет ваш терапевт – массажист.

Показания и противопоказания к массажу

В наше время практически все пользуются услугами массажиста и считают, что это приятная процедура. Недавно, появился, так называемый, механический массаж – это, например, массажные кресла. Лично я, предпочитаю настоящий массаж, который делает настоящий специалист. Он может выявить мои проблемные области и, если это потребуется, поработать над ними дополнительно. 
 
Обычный – классический массаж основан на том, что массажист работает над вашими мышцами с целью расслабить их и «привести в чувства». Массаж направлен на то что бы расслабить ваши мышцы или предотвратить их напряжение, что впоследствии могло стать причиной каких либо заболеваний. Массажист работает как с вашей кожей, так и с мускулатурой.
 
Массаж позитивно влияет как на вашу физическую форму, так и на ментальную.
 
Увеличивает циркуляцию крови в мускулатуре.
Помогает мышцам сталь более эластичными и расслабленными.
Позитивно влияет на внутренние органы.
Укрепляет иммунную систему.
Снимает стресс.
Помогает вам лучше почувствовать ваше тело.
И просто улучшает ваше самочувствие в целом.
 
Не стоит делать массаж если вы:
 
Болеете и у вас температура.
Какие-то, серьезные восполнения, требующие срочного лечения.
Переломы. Вывихи
Ревматизм области шейного отдела.
Какие либо проблемы с костями.
 
Вам стоит обратиться к врачу, прежде чем идти на массаж, если у вас имеются следующие проблемы:
 
Проблемы с сердцем.
Сильная аллергия.
Сложности с тем, что бы расслабиться.
Имеются на теле открытые раны.
Беременность
Проблемы с венами, такие, например как венозные тромбы.
Источник: ladywave.ru
 

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости