Здоровье

Весна- самое время принимать витамины!

12.03.2013 Печать E-mail

 

витаминыПрием мультивитаминных добавок способствует улучшению настроения и повышению тонуса, считают австралийские исследователи из Суинбернского технологического университета. 
 
В эксперименте приняли участие 114 человек в возрасте от 20 до 50 лет. Одна группа испытуемых получала витаминный комплекс, остальные — плацебо. 
Через четыре месяца всех добровольцев попросили заполнить опросники, в которых они оценили свое самочувствие и настроение в период испытаний. 
 
В результате участники из группы, потреблявшей витамины, сообщили, что чувствовали себя более энергичными.
 
Их эмоциональное состояние было лучше, по сравнению с принимавшими плацебо. Кроме того, специалисты выяснили, что после приема курса витаминов у людей улучшилось качество сна. Источник: medicinform.net
 
Женский журнал LadyHealth.com.ua

( 2 Голосов )
 
Loading...
 
Новости