Здоров'я |
5 простых способов снять усталость |
Вівторок, 24 липня 2012 |
Усталость, депрессия, снижение сопротивляемости заболеваниям – это удар по иммунной системе. А первыми под него попадают женщины. В ходе исследования ученые наблюдали за медицинскими показателями 210 мужчин и женщин, чей ночной сон регулярно прерывался. Химические показатели крови у женщин изменились значительно сильнее, чем у мужчин. Да и на общем состоянии организма мужчин, как выяснилось, недосыпание почти не сказалось. А вот анализы женской группы показали высокую степень риска сердечных заболеваний и сахарного диабета. Как снять усталость?Если вы чувствуете, что не выспались, прежде чем отправить в рот еще один спасительный кусочек сладкого пирожного...
Женский журнал о красоте и здоровье - LadyHealth.com.ua ( 1 Голос )
|
Додати коментар