Здоровье

Как быстро вылечить простуду эфирными маслами

17.03.2012 Печать E-mail

Холодная пора года часто приносит нам различные простудные заболевания, справиться с которыми можно не только при помощи лекарственных препаратов, но и используя природные средства, в частности, эфирные масла. Они быстро лечат простуду, так как обладают замечательными бактерицидными качествами, а также способны активизировать действие иммунной системы. Самыми эффективными противопростудными эфирными маслами считаются эвкалиптовое, лавандовое, масло чайного дерева и найоли – именно их следует купить в аптеке и применять для профилактики и лечения простудных заболеваний, делая ингаляции и обтирания.

Как быстро вылечить простуду - ингаляции

1. Одно из сильнейших народных средств, которое поможет быстро вылечить простуду – ингаляции эфирными маслами. Чтобы провести ингаляцию, закипятите чайник, добавьте в воду 3-4 капли выбранного масла, сверните трубочку из плотной бумаги, наденьте ее на носик чайника и вдыхайте горячий воздух носом или ртом через трубочку. Вдыхайте пар осторожно, так как слишком горячий воздух может обжечь слизистую. Лучше всего, если сразу после ингаляции вы сможет лечь в теплую постель, что усилит эффективность процедуры по лечению простуды.

Если чайничка нет, быстро вылечить простуду поможет старинный дедовский способ - налейте горячей воды в кастрюльку или тарелку, капните в нее нужные масла и укройтесь с головой плотным полотенцем.

Если в доме кто-то простудился, используйте ароматерапию, чтобы защитить остальных членов семьи. Хорошим средством от простуды будет и вышеописанная ингаляция, и аромалампы. Смешайте 5 капель лавандового масла с 1 каплей мятного и таким же количеством эвкалиптового масла. Вылейте смесь масел в верхнюю чашу аромалампы и «окуривайте» помещение в течение получаса. Помните, что простуду легче предотвратить, чем вылечить.

Как быстро вылечить простуду - обтирания

2. Обтирания эфирными маслами, наряду с ингаляцией, станут тем самым средством, которое даст возможность быстро вылечить простуду. Для обтираний вам понадобится не только эфирное масло, но и масло-основа, в качестве которого подойдет практически любое растительное масло (однако наиболее полезными свойствами обладает оливковое масло). Возьмите 1 ст. ложку масла-основы и влейте в него 10 капель эфирного масла, после чего разотрите полученной смесью все тело. Чтобы быстро вылечить простуду, обтирания нужно делать либо после проведения ингаляции, либо в качестве самостоятельной процедуры, желательно перед сном.

Благотворно действуют на организм, подвергшийся любым видам простуды, ванны с эфирными маслами. Добавив несколько капель эфирного масла в воду для ванны, вы обеспечите себе отличный сон, который укрепит ваш организм и прибавит сил.

Для лечения простуды можно использовать не только отдельные эфирные масла, но и их смесь, сообщает arabio.ru. Например, смешайте по 5 капель масел розмарина, мяты и пихты с 50 мл масла-основы, вылейте полученную смесь в емкость из темного стекла, закройте крышкой и в дальнейшем используйте для обтираний при простуде. Чтобы лечение простуды проходило быстро, не забудьте немного встряхнуть смесь и согреть ее в своих ладонях. Источник: arabio.ru

Журнал о женском здоровье LadyHealth


( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости