| Здоров'я |
Медики рассказали, как бороться с рассеянным склерозом |
П'ятниця, 09 грудня 2016 |
 |
 |
.jpg "рассеянный склероз")
Рассеянный склероз — тяжелое воспалительное заболевание, поражающее центральную и периферическую нервную систему. Но справиться с этим недугом можно, главное — не опускать руки, не пасовать перед болезнью!
Рассеянный склероз развивается из-за сбоя в работе иммунной системы организма. Первые симптомы зачастую появляются внезапно, как гром среди ясного неба: ослабление (впоследствии паралич) ног, а затем и рук, напряженность или, наоборот, дряблость мышц, снижение чувствительности кожи, онемение, жжение и покалывание в руках и ногах. Нарушаются походка, равновесие, координация движений, снижается вес.
Возникают сбои в работе кишечника и мочевого пузыря, у мужчин снижается потенция. Ухудшаются память и острота мышления, могут развиться депрессия, апатия. Со временем болезнь прогрессирует. Если вовремя не обратиться к врачу, итог может быть только один — тяжелая инвалидность, а затем и смерть.
Настоящую причину, которая вызывает «помешательство» иммунной системы и как следствие рассеянный склероз, медикам выявить пока не удалось. Точно известно одно: чаще всего недуг развивается в результате вирусного или инфекционного заболевания — гриппа, пневмонии, менингита и пр.
Лечение рассеянного склероза
В лечении рассеянного склероза существуют три основные стратегии:
• Экстренное лечение при обострении болезни. Для этого применяют гормонотерапию препаратами кортизона.
• Купирование (снятие) внешних проявлений (так называемая симптоматическая терапия) — улучшение кровообращения и проводимости нервных волокон, работы кишечника, печени, почек, обезболивание и т. д.
• Долгосрочная профилактика для предотвращения новых обострений — иммуностимуляция, физиопроцедуры, санаторно-курортное лечение, массаж, лечебная гимнастика.
Течение рассеянного склероза непредсказуемо. Иногда после первых обострений болезнь отступает, иногда — стремительно и неуклонно прогрессирует.
Прогноз лечения, как говорят медики, неблагоприятный. Лекарств, существенно влияющих на исход болезни, пока нет — все существующие методики лечения всего лишь предотвращают обострения и облегчают их течение.
Но не отчаивайтесь: диагноз рассеянный склероз — не приговор! Даже при тяжелой форме течения болезни недуг можно «заморозить» надолго (лет на 30— 40), если параллельно с назначенным доктором лечением соблюдать несколько простых правил.
• Не переутомляйтесь.
• Не проводите много времени на солнце.
• Применяйте любые медикаменты только по рекомендации врача.
• Избегайте резкой перемены климата и часовых поясов.
• Не нервничайте.
• Как можно больше времени проводите на воздухе.
Упражнения для туловища
Сядьте на жесткую поверхность. Спину держите прямо, чуть прогнувшись в пояснице. Руки расположите вдоль туловища (если трудно — держитесь за края поверхности). Голову оставьте в вертикальном положении. Переносите вес тела с одной стороны на другую.
Для тазового дна
Сядьте на стул, сожмите мышцы промежности, не напрягая при этом мышцы
Диета при рассеянном склерозе:
При рассеянном склерозе следует выполнять несколько простых «застольных» рекомендаций.
Исключите из рациона мясо, мясные изделия, колбасы, сало, жирные сорта рыбы, мучные изделия, сдобу, как можно реже ешьте картофель, сведите до минимума употребление соли, а сахар замените медом. Основные компоненты меню — овощи, фрукты, морепродукты и нежирные сорта рыбы, кисломолочные продукты. Готовьте все блюда на растительных маслах. Также очень полезны зелень и пряности: петрушка, сельдерей, тмин, перец, укроп, мята.
А основные «противосклерозные» продукты — лук и чеснок. Съедайте в день не менее 2—3 зубчиков чеснока или половину луковицы.
Перед едой, особенно если нарушены функции глотания или ослаблены мышцы челюстей, подержите во рту кусочек льда или хотя бы немного ледяной воды.
Регулярно выполняйте несложные упражнения. Они позволят сохранить тонус мышц, а также предупредят прогрессирование мышечной слабости.
Упражнения для ног
Переносите вес с одной ноги на другую. Трудно, но очень нужно ходить, при этом не переутомляясь. живота, ягодиц и ног. Повторите два-три раза. Выполняйте упражнение каждый час, постепенно увеличивая время напряжения мышц до 10 секунд, а частоту повторений до десяти раз. Со временем делайте упражнения не только сидя, но и лежа.
Для рук
Для укрепления рук годятся любые упражнения. Лучше всего — растягивайте эспандер и поднимайте гантели (вес подберите сами, как говорится, по руке — от 1 до 5 кг).
Особенно полезны упражнения для пальцев. Сделайте из обыкновенной бельевой или аптекарской резинки кольцо, наденьте его на пальцы и растягивайте в разных направлениях.
Массаж при любых формах и проявлениях рассеянного склероза обязателен! Научиться приемам массажа несложно; следует только соблюдать общее правило: при спастике (напряженности) мышц движения должны быть мягкими, легкими, а при дряблости, наоборот, сильными, интенсивными.
Гомеопатия при рассеянном склерозе
При психосоматических расстройствах, которые часто сопровождают рассеянный склероз (тревожность, депрессия, синдром хронической усталости), хорошо помогает коккулюс.
При головокружениях, нарушениях функций тазовых органов вас выручит копиум.
Комплексный гомеопатический препарат церебрум композитум годится практически при всех проявлениях рассеянного склероза. Применяют его в виде инъекций один — три раза в неделю.
Фитосредства неплохо предотвращают обострения рассеянного склероза.
Пить их надо длительными курсами, по 3—6 месяцев.
• Смешайте чайную ложку травы мяты, по 2 чайные ложки травы тысячелистника, плодов аниса и боярышника. Смесь залейте 0,5 л кипятка, кипятите на водяной бане 10—15 минут, настаивайте 30 минут, процедите, отожмите, пейте по полстакана три-четыре раза в день после еды.
• Смешайте по 2 чайные ложки травы пустырника, сушеницы, омелы и плодов боярышника, залейте 3 стаканами кипятка, настаивайте 8 часов, процедите. Принимайте по полстакана три раза в день после еды.
• Смешайте в равных количествах корень валерианы, кору калины, траву пустырника. Залейте 2 чайные ложки смеси стаканом кипятка, кипятите на водяной бане 20 минут, на-стаивайте полчаса, процедите, отожмите и пейте по 1/4 стакана три раза в день до еды.
ВНИМАНИЕ! При обострениях болезни фитосредства принимать нельзя!
Издавна при рассеянном склерозе на Руси знахарями применялись продукты пчеловодства. Сегодняшние медики также успешно пользуются приемами апитерапии.
• Купите в аптеке спиртовую настойку прополиса и принимайте по 10 капель в столовой ложке воды три раза в день за час до еды.
• Ежедневно принимайте по 3—4 капли маточного молочка (в любое время независимо от еды).
ВНИМАНИЕ! Маточное молочко — чрезвычайно активный продукт, у него много противопоказаний, поэтому, прежде чем начинать лечиться им, проконсультируйтесь с врачом.
• Летом ежедневно ловите пчелу и «просите» ее ужалить вас в верхнюю часть ягодицы или в район лопатки.
А параллельно с апитерапией принимайте мумие: растворите кусочек размером с рисовое зернышко в столовой ложке воды и выпивайте раз в день, утром, за 30—40 минут до еды. ( 4 Голосів )
|
Додати коментар
