| Здоров'я |
Ученые рассказали, как правильно отдыхать |
Четвер, 29 вересня 2016 |
 |
 |
Ученые выяснили, что наиболее продуктивным отдыхом является отказ от компании и проведение времени наедине с самим собой.
Как сообщает BBC, в прошлом году был запущен онлайн Test Rest, в котором приняли участие 18 000 человек со всего мира. Респондентов спрашивали как именно им нравится отдыхать, сколько времени им нужно, чтобы восстановиться и многое другое.
После подведения итогов опроса ученые выяснили, что наиболее популярными видами отдыха среди всех опрошенных являются чтение, поездка на природу и прослушивание музыки.
Специалисты отмечают, что преимущественно подобные действия совершаются в одиночку, что свидетельствует о том, что человеку нужно уединение для максимального восстановления сил. ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
