Здоровье

Ученые рассказали, как правильно отдыхать

29.09.2016 Печать E-mail
отдых
 
Ученые выяснили, что наиболее продуктивным отдыхом является отказ от компании и проведение времени наедине с самим собой.
 
Как сообщает BBC, в прошлом году был запущен онлайн Test Rest, в котором приняли участие 18 000 человек со всего мира. Респондентов спрашивали как именно им нравится отдыхать, сколько времени им нужно, чтобы восстановиться и многое другое.
 
После подведения итогов опроса ученые выяснили, что наиболее популярными видами отдыха среди всех опрошенных являются чтение, поездка на природу и прослушивание музыки.
 
музыка
 
Специалисты отмечают, что преимущественно подобные действия совершаются в одиночку, что свидетельствует о том, что человеку нужно уединение для максимального восстановления сил.

( 2 Голосов )
 
Loading...
 
Новости