Витамины для здоровья волос и ногтей

 

Объектом гордости любой женщины всегда выступали пышные, блестящие локоны и ухоженные руки. Но не каждая из представительниц прекрасного пола может иметь в своем арсенале такие козыри.

Причиной тому служит плохая экологическая обстановка, постоянные стрессовые ситуации, частое использование бытовой химии и некачественных косметических средств.

 

Все эти факторы отражаются на состоянии волос и ногтей. Поэтому спасти ситуацию могут только правильно подобранные витамины.

 

Витамины для волос и ногтей - Когда могут помочь?

 

Они окажутся просто незаменимыми, если в результате длительной жесткой диеты волосы начали выпадать, а ногти слоиться. Витамины нужны тем женщинам, которые после беременности столкнулись с проблемами в своей внешности. Зачастую выпадение волос, ухудшение их общего состояния, может происходить после слишком резкого похудания, ограничения в питании, применения некачественных шампуней, бальзамов или прочих косметических средств.

 

К тому же волосы могут быть повреждены в результате снятия искусственно нарощенных волос. В результате применение витаминного комплекса просто необходимо, поскольку именно он может помочь восстановить первоначальную красоту, эластичность волос. Да и ломкость ногтей часто обусловлена применением новомодных лаков, которые агрессивно влияют на структуру пластины. Нарощенные ногти иногда сделаны настолько непрофессионально, что после их снятия применение витаминных средств становится обязательным.

 

Витамины для ногтей – все не так легко

 

Витамины для ногтей являются не таким простым препаратом, как это может показаться на первый взгляд. Поэтому прежде чем оправиться в аптеку за ними, нужно тщательно проанализировать саму проблему и выяснить причину ее возникновения. Возможно, ломкость, замедленный рост пластины связан с выбором некачественных продуктов по уходу. В составе такой косметики может находиться огромное количество химических соединений, которые агрессивно действуют на руки.

 

И только комплексный подход, который подразумевает правильно подобранный витаминный комплекс и устранение проблемы, сможет в корне изменить ситуацию. Также следует позаботиться о внешних витаминах. Это могут быть ванночки и добавлением морской соли, что положительно влияет на структуру ногтя. Такой комплексный подход к проблеме поможет за небольшой промежуток времени сделать руки ухоженными, и их не нужно будет стыдливо прятать в гостях.

 

Витамины для волос – важен всесторонний подход к проблеме

 

Что касается волос, то и здесь оценка ситуации просто необходима. Прежде всего, стоит обратить внимание на свой шампунь. Это средство применяет намного чаще всех остальных. Поэтому проблема сухости, ломкости волос, секущие кончики и остановка роста, возможно, кроется именно в нем. Ученые доказали, что большая часть шампуней сегодня изготавливается на основе сульфатных компонентов, что губительно влияет на структуру локонов. Только натуральные шампуни, которые продаются в аптеке и стоят недешево, могут сохранить блеск и силу прядей.

 

 

Устранить негативное влияние косметики на волосы и кожу головы могут только витамины. Самыми эффективными средствами станут те, в состав которых входят витамины группы А, С. И Е. Неплохо, когда комплекс обогащен селеном и фосфором, которые позволяют волосам сиять и быть локонам упругими.

 

Не стоит забывать о внешних способах устранения проблемы. В этом поможет нанесение традиционного репейного масла, которые нужно использовать регулярно как минимум несколько месяцев. Только такой всесторонний подход к решению проблем с внешностью может привести к по-настоящему хорошему результату.