Эксперты раскрыли, почему организму необходимо очищение

 

Эксперты считают, что природа создала наш организм таким образом, что он способен сам очищать себя от продуктов собственной жизнедеятельности, вредных веществ и токсинов. Это, конечно, хорошо.

Но беда в том, что современная еда, которую мы ежедневно употребляем, далека от натуральной. В ней содержится множество не совсем полезных веществ, например, искусственные красители, консерванты, всевозможные загустители.

 

Этот список можно продолжать еще очень долго. Однако, у подобных веществ есть одна общая черта, все они могут нанести вред нашему организму, нарушить работу отдельных его органов.

 

Еда – это, конечно, главная, но не единственная составляющая, которая оказывает влияние на наш организм. Большое значение имеет и экология региона, где проживает человек. К сожалению, экологическая ситуация, наблюдаемая на планете далека от совершенства. И это негативным образом сказывается на состоянии нашего здоровья. Особенно это актуально для жителей больших городов.

 

На практике доказано, что современный человек все меньше двигается, ведет сидячий образ жизни, меньше времени проводит на свежем воздухе. Это способствует нарушениям в области пищеварительного тракта, отрицательно влияет на другие системы организма. Все эти условия в совокупности приводят к тому, что в организме накапливается большое число шлаков и токсинов, справиться с которыми самостоятельно, ослабленный организм уже не в силах. Это значит, что организму необходима помощь.

 

Как же можно помочь, и как понять, что организм действительно нуждается в помощи? Понять это несложно. Прежде всего, обратите внимание на периодичность стула. Если стул ежедневный, организм, скорее всего, способен самостоятельно справиться с проблемами.

 

Если же стул нерегулярный – это повод для беспокойства, сигнал к тому, что организм срочно нуждается в чистке. Почему срочно? Дело в том, что в случае сильного загрязнения шлаками и токсинами, нарушается работа пищеварительной системы, возникают запоры. В результате этого на стенках кишечника постепенно откладываются продукты жизнедеятельности организма. Из-за этого нарушается процесс всасывания пищи, страдают все обменные процессы организма. А это, в свою очередь, приводит к самоотравлению всех органов и тканей. Кроме того, в результате нерегулярного стула, кишечник «раздувается» а все органы, которые находятся рядом с ним, смещаются. Согласитесь, картина не из приятных. Именно для того, чтобы не допустить подобной ситуации, и необходимо очищение организма.

 

Если вы замечаете у себя такие симптомы, как постоянная тяжесть в животе, плохое самочувствие, хроническая усталость, нерегулярный стул, необходимо заняться очищением организма. Однако, перед тем, как приступать к процедуре, необходимо узнать, как правильно очищать организм. В первую очередь, необходимо уяснить, что очищение всех систем организма должно проводиться в строгой последовательности. Итак, вначале очищаем кишечник и печень, так как именно эти органы подвергаются наибольшему загрязнению. И если вы приступите к очистке содержащихся в вашем организме жидкостей, и не очистите печень и кишечник, толк от очистки других систем будет минимален. После этого можно приступать к очистке почек.

 

В некоторых случаях непосредственно перед процедурой очистки, необходимо подготовить организм. В процессе такой подготовки вы «расшевелите» шлаки, подведете их к выводным путям. Благодаря этому процесс очищения будет максимально эффективным. Для этих целей существует множество средств, которые можно приобрести в аптеке. Эти средства способствуют расщеплению вредных шлаков и токсинов, в результате этого они выводятся интенсивнее. Вместо этих средств можно пить обычную воду в больших количествах. В этом случае процесс подготовки организма пройдет аналогичным образом.

 

И помните, что в процессе очищения необходимо придерживаться определенной диеты, употреблять меньше жирных продуктов, отдавать предпочтение фруктам и овощам.