Здоровье

Как предотвратить слепоту - советы экспертов

13.07.2016 Печать E-mail
слепота, зрение
 
Эксперты сообщают, что после 50 лет жизни каждый должен пройти обследование глаз, по крайней мере, один раз в год.
От возрастной макулярной дегенерации (ВМД) страдает большое количество людей, и это является одной из основных причин потери зрения в старшем возрасте.
Когда симптомы болезни определяются слишком поздно, то уже невозможно изменить резкость изображения.
 
Заболевание развивается в центральной части сетчатки, которая отвечает за остроту зрения. ВМД делает невозможным выполнение основных действий, таких как чтение, распознавание лиц и цветов, и даже ходьба. Это приводит также к искажению изображения.
ВМД можно классифицировать как эпидемическую слепоту двадцать первого века. В настоящее время болезнь поражает 150 миллионов людей в мире, но в связи со старением населения число новых случаев быстро растет. По оценкам исследователей, к 2020 году этим недугом будут болеть еще 7,5 млн. человек 
 
Существует два типа ВМД:
  • Сухая форма протекает много лет и приводит к слепоте, но и развивается настолько медленно, что его прогресс может замедлить изменениями в образе жизни, если рано и правильно диагностировать.
  • Эффузивная форма диагностируется у 20 процентов пациентов, что приводит к полной потере зрения в течение всего лишь нескольких месяцев. Тем не менее, в отличие от сухой формы, раннее обнаружение эффузивной обеспечивает терапию, которая ингибирует развитие болезни.
зрение
 
Что можно сделать, чтобы предотвратить развитие болезни? 
 
Прежде всего, выполнять регулярные анализы глаз, и уже с сегодняшнего дня обогатить меню продуктами поддерживающих их здоровье. К ним относятся те, которые изобилуют наличием антиоксидантов, таких как лютеин и зеаксантин, а также любой источник омега-3. Так что включите в рацион зеленые овощи (брокколи, шпинат, горох, капуста), семена тыквы, перец, кабачки, оливки, яичные желтки и жирную морскую рыбу (скумбрия, сельдь, лосось, треска).
 
Дополнительные факторы, которые повышают риск развития болезни:
  • чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • курение сигарет;
  • ожирение;
  • гипертонии.
Огромную роль в обнаружении ВМД также играет простой тест Амслера, который можно выполнять в домашних условиях.

( 0 Голосов )
 
Loading...
 
Новости