Эксперты назвали методы очищения организма

 

Со временем все больше людей на собственном примере убеждаются в неизменной пользе очищения организма. Ведь человеческий организм, как и любая другая сложная система, может полноценно функционировать только при условии полной исправности.

 

А неисправности в организме зачастую как раз и возникают как следствие его зашлакованности и отравления токсинами, которые накапливаются в нем в течение жизни. Современный образ жизни, условия обитания и питание в любом случае оставляют в организме свой след в виде шлаков и токсинов, которые, в свою очередь, значительно снижают иммунитет, «засоряют» кровь и внутренние органы, провоцируют сбои в работе организма и понижают сопротивляемость всяческим заболеваниям. 

 

Для того, чтобы избежать неприятных последствий, вызванных накоплением шлаков и токсинов, необходимо регулярно проводить очищение организма от вредных продуктов распада. Способов очищения организма существует немало, и проводить «генеральную уборку» можно как в домашних условиях, так и с помощью профессионалов в соответствующих клиниках. Очищение организма в домашних условиях медики рекомендуют проводить регулярно с целью профилактики и для борьбы с имеющимися заболеваниями. А вот глубокое и длительное очищение требует контроля специалистов, посему за помощью в его проведении необходимо обращение в квалифицированные центры. 

 

Очищение организма требует от «чистящегося» терпения и целеустремленности: только при условии соблюдения определенных правил, организм можно избавить от зашлакованности, обеспечить дезинтоксикацию, тем самым, облегчив его работу. 

 

Для очищения организма эффективно используются бессолевые и безбелковые диеты: потребление в пищу только овощей и фруктов способствует очищению печени и улучшает работу кишечника. А одновременный прием чаев, обладающих мочегонным и противовоспалительным эффектами, поможет разгрузить не только печень, но и почки. Стимулировать работу почек, а значит, поспособствовать выводу из организма лишней воды, солей и токсинов, можно, употребляя в достаточном количестве фруктовые и овощные свежие соки, которые также обладают мочегонным эффектом. 

 

Распространенным и простым способом очистки организма является применение абсорбирующих веществ, наиболее известным из которых считается активированный уголь. Абсорбирующие вещества, попадая в организм, становятся «магнитом» для токсинов, связывают их и выводят наружу. 

 

Эффективным и доступным, хоть многие и относятся к нему с неприятием, методом очистки является применение клизмы. Научно доказано, что на стенках кишечника даже у здоровых людей со временем накапливаются килограммы вредных отложений. Избавить от последствий этих отложений и призваны процедуры клизмы, с помощью которых промывается кишечник и улучшается его работа. Процедуры следует проводить курсами, но излишне ими увлекаться все же не стоит: частое применение клизмы нарушает микрофлору кишечника и меняет его естественную кислотную среду, может растянуть его стенки. Усилить очищающее действие клизмы можно, применяя для вливаний отвары целебных трав (ромашки, календулы, чистотела), добавляя в воду лимонный сок. 

 

Одним из этапов очищения организма является и чистка сосудов, засорение которых нередко связывают с ранним старением. Придать сосудам эластичность, предупредить появление холестериновых бляшек и тромбов можно, используя для очищения сосудов чеснок. Чесночный настой в этом случае готовится из 350 граммов очищенного и измельченного чеснока, который должен в процессе отстаивания пустить сок. Когда чесночный сок будет готов, на количество в 200 граммов жидкости нужно добавить 200 граммов спирта, дать смеси отстоятся, после чего отжать ее и принимать по графику в каплях. 

 

Полезным считается очищение поверхностных органов, как то полости рта и языка. Проводится оно просто: ложкой с гладкими краями нужно сначала снять налет со всей поверхности языка, после чего прополоскать рот и промыть десна настоем чистотела, дубовой коры или чесночной водой. А затем следует положить в рот столовую ложку растительного масла (оливкового, подсолнечного или кукурузного) и держать его, катая во рту языком, около 15 минут. За это время масло загустеет, приобретет беловатый оттенок, а затем и вовсе превратится в белую жидкость: и вот в этот момент его нужно выплевывать, поскольку масло уже вобрало в себя микробы. 

 

Для очищения организма в условиях стационара используется также немало методов. Это может быть и гидроколлонотерапия, и плазмеоферез, и озонотерапия. Гидроколлонотерапия – это промывание кишечника по принципу клизмы, только в этом случае кишечник промывается под давлением воды и с применением большого количества жидкости. Плазмеоферез используется для очищения и детоксикации крови – через очистку плазмы.

 

Озонотерапия, как метод очищения организма, сегодня пользуется определенной популярностью – она не только способствует очищению организма, но и применяется для лечения некоторых заболеваний, улучшения иммунитета. Принцип озонотерапии заключается во введении в организм терапевтических доз медикаментозного озона. Этот целебный газ насыщает кровь кислородом, улучшая циркуляцию крови и снабжение кислородом тканей и органов, а также способствует очищению крови.