|
Витамины тормозят процесс старения, именно они, и не что другое являются самой хорошей косметикой. А неправильный обмен веществ и циркуляция витаминов в организме, соответственно, влияет на ваше состояние кожи и на организм в целом.
Итак, витамины, которые тормозят процесс старения и что происходит при их нехватке:
-
Витамин А. Недостаток этого витамина делает кожу шероховатой и сухой, формируются себорея, ихтиоз и красный лишай, коверкаются ногти. Но стоит знать передозировка этого витамина - не рекомендуется.
-
Витамины группы В. При дефиците В1 грубо нарушается обмен веществ, в ходе чего возникают нейродермиты, зуд, экземы, шелушение, отеки век, слизистой и губ. В целом этот витамин налаживает нервную регуляцию всех процессов в коже.
-
Витамин С. Если срываются нормальные процессы обмена, например, таких органов как: печень, легкие или кожа, появляется воспалительный очаг или даже опухоль, формируется усиленный синтез коллагена. Бывает, его возникает так много, что орган частично закрывается соединительной тканью. Витамин С чудесным образом влияет на соединительную ткань, стимулируя выработку коллагена при его дефиците и его распад – при избытке. Он способствует рассасыванию опухоли, устраняет воспаления и усиливает длинные коллагеновые нити, убирает новообразования и морщинки.
-
Витамин Е. Лечит себорею. Могучий антиоксидант, нейтрализует в коже недоокисленные продукты и яды, способствует быстрому заживлению ран. Этот витамин признан всеми экспертами по долголетию – ювенологами и геронтологами. Он считается одним из самых мощных средств, продления молодости.
Ну, вот такие хитрые витамины.
|
