| Здоров'я |
Простые советы для лечения гастрита |
Вівторок, 29 березня 2016 |
 |
 |
В наше время постоянная суета часто не оставляет времени для правильного питания и ведения здорового образа жизни. Поэтому 90% людей страдают таким заболеванием как гастрит.
Симптомы гастрита очень мешают спокойной и размеренной жизни, потому что каждый приём пищи доставляет неприятные ощущения в виде тяжести в области живота, постоянных болях в животе. Чтобы не довести гастрит до хронического, нужно приступать к лечению сразу, как только обнаружили у себя первые симптомы гастрита.
Итак, первым делом нужно придерживаться строгой диеты, но сначала нужно узнать понижена ли у вас или повышена кислотность желудка, для этого обратитесь к врачу и уже с учётом показаний врача соблюдайте диету.
В течении месяца перед каждым приёмом пищи принимайте по 8-10 столовых ложек семени льна, из которого предварительно приготовьте слизкий отвар. Этот отвар создаст защитную оболочку на желудке и т.к. негативное влияние на желудок долго не будет оказываться, то желудок сможет наладить пищеварение.
Также, пейте в день 2 литра воды, это поможет наладить состояние во всём организме. Исключите из своего рациона всю жирную, острую и жаренную пищу, а также шоколад чипсы и сухарики. Достаточно просто не принимать этой еды и это станет для вас диетой.
Не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы лечение было правильным и своевременным.
Берегите своё здоровье! ( 4 Голосів )
|
Додати коментар
