Здоровье

Как избежать теплового удара

18.08.2010 Печать E-mail
тепловой удар, фрукты, апельсины, апельсиновый сокТепловой удар, или гипертермия – состояние, при котором температура тела повышается до опасной степени, что сопровождается рядом физических и неврологических симптомов. Тепловой удар рассматривается как потенциально опасное для человеческого организма состояние, требующее немедленного врачебного вмешательства. Маленькие дети, пожилые люди и спортсмены особенно подвержены тепловым ударам. Помимо теплового удара, существуют и другие виды гипертермии – например, тепловые судороги и тепловое истощение, однако эти состояния менее серьезны и могут быть вылечены без вмешательства врача.

Что вызывает тепловой удар?

Тепловое истощение сопровождается рядом неприятных симптомов – таких, как головная боль, тошнота, судороги, значительная усталость, обмороки. При отсутствии медицинского вмешательства такое состояние может привести к тепловому удару, который куда более опасен для человека.

    * Тепловой удар возникает, когда организм не может перенести жару, которой подвергается. Температура тела повышается, когда человек оказывается в условиях значительной жары и влажности, в результате чего организм не может регулировать температуру – что и приводит к тепловому удару.
    * Обширное обезвоживание делает организм еще более подверженным тепловому удару, поскольку тело не выделяет достаточно пота, чтобы охладить кожу при высокой температуре.
    * Ряд медицинских препаратов – в том числе антигистамины и лекарства от депрессии и повышенного кровяного давления – также заставляют температуру тела значительно повышаться и негативно влияют на механизм регулирования температуры организмом даже при условии небольших внешних температур.

Симптомы теплового удара

    * Сухая, горячая, покрасневшая кожа, отсутствие пота
    * Повышенная раздражительность, иррациональное поведение, сопровождающееся тошнотой и галлюцинациями
    * Скачущий пульс, затрудненное дыхание
    * Судорожные припадки, бессознательность, кома
    * Очень высокая температура тела (больше 40.6 °C)

Лечение теплового удара

    * При тепловом ударе пострадавшего необходимо немедленно отправить в ближайшую больницу. Помочь пострадавшему до приезда врачей можно, переместив его в тень, сняв одежду и накрыв тело холодной мокрой тканью.
    * В больнице для лечения теплового удара применяются специальные механические методы снижения температуры тела. Если тепловой удар вызван определенными медицинскими препаратами, их прием должен быть прекращен на какой-то период.
    * При обезвоживании пострадавшему от теплового удара ставится капельница для компенсации недостающей жидкости.

Как предотвратить тепловой удар?

Ряд мер предосторожности помогает снизить вероятность серьезных тепловых ударов:

    * Увеличение объема выпиваемой ежедневно жидкости – это поможет компенсировать жидкость, которую организм теряет при выделении пота.
    * Легкая и свободная одежда.
    * Отказ от алкоголя и напитков, содержащих кофеин.
    * Если работа на открытом воздухе при высокой температуре неизбежна, необходимо делать регулярные перерывы для отдыха в тени.
    * Избегайте нахождения под прямыми лучами солнца при жаркой погоде.

Источник: "WomenHealthNet.ru"

По вопросам размещения баннерной рекламы и PR-статей в онлайн-журналах GLIANEC, LadyHealth, FASHIONABLE, GENTLY пишите на Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
 
 



( 0 Голосов )
 
Loading...
 
Новости