| Здоров'я |
Длительное сидение за компьютером ведет к инвалидности |
Понеділок, 23 березня 2015 |
 |
 |
Длительная сутулость во время работы за компьютером или вождение автомобиля без перерывов вызывает 80% всех хронических болей в нижней части спины. К такому выводу пришли британские исследователи.
Боли в спине и особенно в нижней ее части становятся причиной инвалидности чаще, чем любые другие состояния, как утверждается в исследовании, опубликованном журналом Annals of the Rheumatic Diseases.
Но подавляющее большинство этих болей вызывается неправильным положением тела человека в течение длительного времени. К примеру, если кто-то годами сидит за компьютером, согнувшись, или управляет автомобилем много часов без всяких перерывов.
Миллионы людей воспринимают сутулость нейтрально, не усматривая в ней абсолютно никакой угрозы для здоровья. Разве что в детстве мамы учат нас не сутулиться, потому что это "некрасиво". Мало кто подозревает, к каким разрушительным последствиям для здоровья может привести сутулость или просто длительное сидение на одном месте, как это бывает у водителей, которые не делают пауз, чтобы остановиться, выйти из машины и размять тело.
Британские ученые проанализировали 117 опубликованных исследований, затронувших жителей 47 стран. Их интересовала распространенность болей в спине, их продолжительность, количество ремиссий и связанная с ними инвалидность и смертность. Исследователи затем подсчитали количество потерянных лет жизни из-за преждевременной смерти, а также продолжительность жизни людей, уже столкнувшихся с инвалидностью.
В целом, из 291 упоминавшегося в этих исследованиях недуга, именно боли в нижней части спины лидировали в списке расстройств, вызывающих больше всего случаев инвалидности (в 12 из 21 регионах мира). Из-за болей в нижней части спины люди теряли больше всего лет здоровой жизни в связи с инвалидностью.
( 8 Голосів )
|
Додати коментар
