Очистка печени в домашних условиях

Шлаки и токсины, которые печень вытягивает из крови, выводятся из нее желчью. Но кровь современного человека настолько засорена, что желчь не успевает очищать печень, образуются камни, засоряется организм, человек начинает часто болеть. Очистка печени в домашних условиях усиливает выделение желчи, которая уносит с собой весь сор.

 

Результат очищения печени

 

Прием алкоголя, курение, жирная пища и вредная пища — все это засоряет печень. Нездоровый образ жизни сказывается на нашем настроении, иммунитете и внешнем виде. Почистив печень, ты заметишь, что:

 

Рецепты для очищения печени дома

 

В домашних условиях произвести чистку печени несложно. Рецепты отличаются не только составом, но и способом их использования. Некоторые способы можно использовать каждый день, а другие относятся к капитальной чистке, которую производят достаточно редко. Какой использовать метод тебе, зависит от того, насколько загрязнена твоя печень. Но перед домашним очищением печени проконсультируйся с врачом или хотя бы сделай УЗИ печени, чтобы удостовериться, что камней в желчном пузыре нет. В противном случае ты только навредишь себе.

 

Растительное масло + лимонная кислота

 

Это очень простой рецепт. Подходит он для людей, которые недавно провели застолье, и их печень нуждается в чистке:

 

Набери растительного масла в рот, но не глотай его;

«Разжевывай масло, полощи им рот с помощью языка и щек до тех пор, пока масло не станет белым и жидким. Обычно требуется около 20-25 минут;

Выплюнь масло;

Разведи в стакане воды немного лимонной кислоты, чтобы вода стала немного кислой;

Прополощи этим раствором рот.

Чистка печени овсом

 

Для этого рецепта тебе потребуется:

 

Овес (зерно) — 1 стакан;

Листья брусники — 3 столовые ложки;

Листья березы — 2 столовые ложки;

Вода — 4 литра;

Шиповник (плоды) — 2 столовые ложки;

Трава спорыша — 2 столовые ложки;

Вода (отдельно) — 1 стакан.

Приготовь средство для очищения печени следующим образом:

 

Смешай овес с листьями березы и брусники;

Залить сырье холодной водой (4 литра) и оставить на сутки в холодном месте;

Измельчи ягоды шиповника и залей 1 стаканом кипятка;

Поставь на огонь и доведи до кипения шиповник, затем добавь спорыш;

Кипяти отвар в течение 15 минут, затем сними с огня и дай ему настояться в течение 45 минут;

Когда отвар остынет, процеди его и смешай с настоем на овсе.

В первый день за 30 минут до еды выпей 50 миллилитров подогретого настоя. На второй — 100. На третий день — 150. Затем принимать по 150 миллилитров еще 7 дней. Сделать перерыв в 2 недели и повторить курс снова.

 

Оливковое масло + лимон

 

Если ты хочешь произвести капитальную чистку печени, то тебе подойдет этот рецепт. Нужно будет только масло и сок лимона в равных пропорциях (по 300 миллилитров). Затем действуй по плану:

 

Выпей 2 столовые ложки масла, затем 1 столовую ложку сока лимона;

Ляг и положи на область печени грелку. Лежи в течение 15 минут;

Повторяй пункты 1-2 до тех пор, пока не кончится масло;

Остатки лимонного сока выпей и ложись спать, приложив к печени грелку;

Будет послабление, вместе с каловыми массами будут выходить шлаки, которые засоряли печень. Это нормально. Но лучше сделать очистительную клизму.

Повторяй такую чистку печени раз в неделю до тех пор, пока шлаки перестанут выделяться.

 

Советы и рекомендации

 

Чтобы быть здоровой, необходимо держать печень в чистоте. Для этого нужно вести здоровый образ жизни и включать в рацион питания желчегонные продукты:

Веди здоровый образ жизни, не кури и не злоупотребляй алкоголем, тогда твоя печень будет здоровой, а вместе с ней — весь организм. Помни, что для мужчины в сутки можно выпивать не более 24 граммов спирта, а для женщины — не более 12. Но эта доза безопасна лишь для печени, а не для мозга.