| Здоров'я |
Почему женщины набирают вес после родов? |
Вівторок, 01 жовтня 2013 |
 |
 |
 В подсознании женщин почему-то прочно засела мысль о том, что после родов фигура непременно теряет привлекательность, и вернуться к своим прежним объёмам невероятно сложно.
Лишний вес, не исчезающий после родов, в большинстве случаев обусловлен нарушениями в гормональном фоне. Некоторые женские гормоны обладают липосинтетическим действием. Именно поэтому женщины более склонны к полноте, чем мужчины.
Женский организм при беременности испытывает сильный стресс, что также может привести к ожирению. Во время беременности происходит изменение темпа обмена веществ. Иногда гормональный фон после родов не может нормализироваться самостоятельно.
Во время гормональных изменений происходит резкое повышение аппетита и изменение вкуса. После родов необходимость в переедании отпадает, но зачастую женщина уже не может вернуться к своему прежнему рациону.
Соблюдать диету в таком случае достаточно сложно, но необходимо. Главное – начать худеть сразу после родов, иначе вредная привычка переедания будет только укрепляться. Диета вовсе не означает полный отказ от вкусной еды, она лишь должна быть сбалансированной.
Опасность ожирения может возникнуть также и в случае аборта.
( 6 Голосів )
|
Додати коментар
