Здоровье
Повседневные привычки, разрушающие сердце 25.01.2019
привычки, сердце
От здоровья сердца зависит наша продолжительность жизни, как неоднократно подчеркивали ученые. Откажитесь от этих ежедневных привычек для того, чтобы это здоровье стало более крепким.
 
Сидячий образ жизни. Если вы принимаете пищу прямо за рабочим столом, это может нанести вред сердечно-сосудистой системы. Постарайтесь в случае наличия сидячей работы почаще вставать с кресла и делать небольшие трехминутные перерывы хотя бы каждый час. 

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Недосып ускоряет развитие старческого слабоумия 25.01.2019
недосып, слабоумие
Ограничения сна ускоряют повреждения мозга при болезни Альцгеймера. У людей, которые не получают по 8 часов сна каждую ночь, опасные белковые скопления в мозге формируются на 50% быстрее.
 
Исследование показало, что нехватка сна ускоряет патологический процесс разрушения мозга за счёт формирования токсических скоплений белков. 

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Ранняя седина связана с недостатком сна 23.01.2019
седина, недостаток сна
Ученые из Виргинского университета в США смоги выяснить, как ранняя седина связана с недостатком сна. Оказывается, как у мужчин, так и у женщин, которые много времени отдают работе и мало спят, в шевелюре рано появляются седые волосы.
 
В тех случаях, когда человек живет напряженным ритмом и спит меньше 6 часов в сутки, у него может появиться ранняя седина – седые волосы могут начать расти даже в 20 лет, для этого не обязательно иметь генетическую предрасположенность, заключили специалисты.

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Как согреться в самую холодную погоду 23.01.2019
холодная погода
Одежда. Зимняя одежда предназначена не для того, чтобы согревать ваше тело, а для того, чтобы не выпускать то тепло, которое тело выделяет. При этом голова вовсе не является основным источником тепла, как это утверждалось неоднократно, и здесь происходит точно такая же теплопотеря, как и в любой другой зоне тела. Одевайтесь в несколько слоев для того, чтобы свести процесс потери тепла до минимума.

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Некоторые комнатные растения способны защитить от гриппа 23.01.2019
комнатные растения, грипп
Американские ученые утверждают, что некоторые комнатные растения способны защитить от гриппа. Давно известно влияние фитонцидов на болезнетворные микроорганизмы, однако подобные свойства из растений можно получать и от цветов, и прочих «жильцов» подоконника.
 
Биологи из США советуют для профилактики вирусных заболеваний использовать привычные всем комнатные растения. Научная группа изучила воздействие цветов и других представителей флоры, которые есть во многих домах, на возникновение и развитие штаммов гриппа. 

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Названы 5 привычек, которые старят раньше времени 23.01.2019
привычки, старость
Ученые назвали ряд привычек, которые не только вредят здоровью, но и приводят к преждевременному старению организма. При этом отказ от них, заверяют эксперты, не вызывает дискомфорта и под силу каждому.
 
Многие имеют вредные привычки и стараются бороться с ними, чтобы улучшить качество жизни. Однако есть и такие привычки, которые не только ухудшают общее состояние, но и ускоряют старение.

( 0 Голосов )
 
Здоровье
6 домашних приемов, помогающих в лечении ОРВИ 22.01.2019
ОРВИ
Зима – очень коварный период в плане ОРВИ. Стоит сильно понервничать, впасть в печаль, переохладиться, как иммунитет снижается и начинаются неприятные симптомы респираторного вирусного заболевания. Как помочь организму полностью излечиться от ОРВИ? Эксперты назвали несколько эффективных домашних приемов.

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Лекарства от насморка вызывают инфаркты и инсульты 22.01.2019
лекарства от насморка, инфаркт, инсульт
Безрецептурные лекарства от простуды могут спровоцировать смертельные инфаркты и инсульты. К такому пугающему выводу пришли учёные из UPMC Pinnacle в Пенсильвании.
 
Особенно тщательно люди с неконтролируемым, то есть устойчиво повышенным артериальным давлением или болезнями сердца должны избегать приема противозастойных препаратов от насморка, как показало исследование. 

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Как взбодриться без кофеина 22.01.2019
взбодриться, кофеин
Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света, витамина Д и гормонов хорошего настроения, что может лишить настроя и тонуса в самый неподходящий момент. Как же вернуть себе активность и взбодриться?

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Донорство крови: вред или польза? 21.01.2019
донорство крови
Представители Красного Креста считают, что одна сдача крови способна спасти три жизни. Ведь пользу от донорства получает и те, кому кровь предназначается, и те, кто её сдают.
Давайте разберёмся, в чём польза и вред донорства крови.

( 0 Голосов )
 

Страница 7 из 501

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости