Здоровье
Как не заболеть зимой? 20.12.2018
В период крепких зимних морозов, которые являются серьезным испытанием для здоровья и сердечно-сосудистой системы, следует помнить о некоторых «правилах выживания» и соблюдать их. Московский врач общей практики Светлана Борисова поделилась рекомендациями о том, как вести себя  в морозы, чтобы сберечь хорошее самочувствие.

( 0 Голосов )
 
Здоровье
5 основных привычек, которые старят 20.12.2018
привычки, старость
Почему кто-то выглядит моложе, а кто-то, наоборот, - старше своих лет? Конечно, важную роль играют гены. Но и привычки, которым мы следуем изо дня в день, вносят свою лепту в процесс старения, утверждают научные эксперты.
 
Ученые назвали пять привычек, лидирующих в списке факторов старения.

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Фастфуд доводит до депрессии 20.12.2018
фастфуд, депрессия
Согласно выводам ученых из Городского университета Манчестера (Великобритания), употребление фастфуда доводит до депрессии, риск которой у любителей такого рода питания возрастает очень серьезно – сразу на 40%. Об исследовании, показавшем это, сообщается в пресс-релизе, опубликованном на сайте MedicalXpress.

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Для кого грипп наиболее опасен? 20.12.2018
грипп
Сотрудники Центра вакцинации и респираторных болезней США рассказали о том, что заражение гриппом в период его сезонных эпидемий может оказаться по-особенному опасным для некоторых групп населения. Исследователи отмечают, что некоторые люди оказываются наиболее уязвимыми перед гриппом на генетическом уровне.

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Лучшие способы обратить вспять диабет 19.12.2018
диабет
Миллионы россиян страдают от диабета второго типа, который считается неизлечимым заболеванием. Но существуют несколько способов, позволяющих обратить вспять его симптомы.
 
Необходимо употреблять здоровые закуски, как советуют многие врачи. В частности, от сладкого и множества углеводов необходимо отказаться, поскольку данные продукты приводят к резким скачкам уровня сахара в крови. 

( 3 Голосов )
 
Здоровье
8 продуктов, повышающих уровень тестостерона 19.12.2018
продукты, уровень тестостерона
Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, повышающие уровень тестостерона.
 
Напомним, что гормон тестостерон нужен нам не только для мышечной массы, но и для либидо. От уровня тестостерона зависит интерес мужчин и женщин к сексу. Если либидо снижается, то это может говорить о том, что данного гормона организму не хватает. 

( 1 Голос )
 
Здоровье
5 полезных продуктов для повышения концентрации 19.12.2018
продукты, концентрация
Эксперты назвали 5 суперпродуктов, которые благотворно влияют на мозг. В частности, они повышают концентрацию.
 
Обыкновенные семечки, которые так любимы многими россиянами, содержат высокий уровень жирных кислот Омега-3. А они очень важны для поддержания здоровья мозга. Исследователи доказали, что жирные кислоты Омега-3 могут противостоять возрастным нарушениям функционала мозга, эти кислоты укрепляют концентрацию.

( 1 Голос )
 
Здоровье
Депрессия может приводить к серьезным заболеваниям 19.12.2018
депрессия
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, ставшие авторами нового исследования, заявили о том, что угнетенное психоэмоциональное  состояние может вредить организму не менее плохих привычек. Ученые доказывает что депрессия может приводить к таким серьезным заболеваниям как сердечные и гипертония, а также к инсультам и к артриту.

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Сахар плохо влияет на кишечник - врачи 18.12.2018
сахар, кишечник
Исследование ученых из Йельского университета, о котором пишет журнал «Proceedings of the National Academy of Sciences», свидетельствует: сахар негативно влияет на развитие в кишечнике важных бактерий, лишая их возможности расти размножаться. Эти бактерии участвуют в процессах пищеварения и метаболизма жиров – благодаря им, например, человек не толстеет.

( 0 Голосов )
 
Здоровье
Вода с лимоном: польза или вред? 18.12.2018
вода с лимоном, польза, вред
Вода с лимоном считается суперполезной, с ее употреблением связывают разные оздоровительные эффекты. Однако именно те полезные свойства, с которыми ассоциируют питье воды с лимоном, не имеют, как выясняется, научного подтверждения.
 
Миф о воде с лимоном: помогает худеть. Утверждается, что кислый вкус полезен для стимуляции метаболизма и стакан воды с лимоном перед едой – отличный рецепт стройности. Наука этого не подтверждает. Употребление воды действительно заполняет часть желудка и снижает аппетит. Но лимон тут ни при чем.

( 0 Голосов )
 

Страница 8 из 494

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости