Здоровое питание

Целебная сила воды

24.07.2012 Печать E-mail

 

В этой статье мы поговорим о самой обычной воде, которая лечит, и одновременно с этим, попробуем разобраться в том, за счет чего это происходит. Как оказалось, порой совсем необязательно посещать врачей, вполне достаточно вспомнить о воде, которая всегда присутствует рядом с нами.

В нескольких словах скажем о том, что не стоит стремиться пить только кипяченую воду, тем более, ту, которая простояла более суток, так как она становится уже не только неполезной, но и даже представляет опасность для нашего организма, и может стать причиной расстройства пищеварения.

А самая чистая, как считает подавляющее большинство людей, дистиллированная вода, также не рекомендована к употреблению, и объясняется сей запрет отсутствием в ее составе необходимых нам солей и микроэлементов.

Старайтесь избегать пользования жесткой водой, она вредна не только при ее употреблении внутрь в качестве напитка, но и для наружного применения, так как в ее составе присутствует много солей, откладывающихся в органах и тканях нашего организма.

Ну а теперь давайте поговорим о том, какая же вода наделена целебными свойствамии о том, как ею лечиться?

* Хоть мы и начали наш разговор с небольшого негатива в адрес кипяченой воды, хотим сказать несколько и добрых слов, так как в своем «свежеприготовленном» виде, она, напротив, способна улучшать пищеварительные процессы, также, она избавляет нас от икоты и одышки, предотвращает вздутие живота.

* В профилактических целях не забывайте подставлять обе руки под струю холодной проточной воды, позволяя ей свободно стекать по всей их поверхности, по запястьям и пальцам. Подобная нехитрая процедура поможет вам избавиться от накопившейся усталости, а то и от головной боли.

* Если же у вас поднялась температура, то можно воспользоваться простым способом, смочив водой полотенце, и отправив его на десять минут в холодильник, после чего нужно  положить его на лоб, и постепенно жар начнет снижаться.

* Милым дамам, которые страдают в периоды менструаций, от болей, советуем воспользоваться полотенцем, смоченным в горячей воде и приложенным к животу, сверху оно накрывается другим полотенцем или теплым шерстяным платком. Такой метод избавит женщину от острого болевого приступа уже через десять-пятнадцать минут.

Если вас преследуют боли в спине, то от них можно избавляться с помощью душа с изменяющимся напором водяных струй в нем. Именно под них следует подставить больную поясницу и самостоятельно регулировать напор воды, сменяя его слабую интенсивность на сильную, и наоборот.

Воспользуйтесь контрастным душем, постоянно изменяя температурный режим воды, такая водная процедура помогает при варикозном расширении вен. Водой различных температур поливайте больные ноги, начав лечебный сеанс с горячей и закончив его холодной. В этом случае происходит укрепление сосудов, а ноющая боль исчезает.

Если же вы желаете избавить свой организм от шлаков, при этом сохраняя в нем воду (а это необходимо, особенно для людей солидного возраста), то не забывайте выпивать в течение дня не менее двух-трех стаканов талой воды ежедневно.

А вот вода морская, при ее наружном применении, позволяет плодотворно бороться со многими кожными недугами.

Так что, в борьбе с заболеваниями, не стоит забывать и о чудодейственной силе воды! Источник: gen.su

Женский журнал о красоте и здоровье - LadyHealth.com.ua


 


( 3 Голосов )
 
Loading...
 
Новости