| Здорове харчування |
Эксперты рассказали, кому нельзя употреблять корень имбиря |
Понеділок, 07 січня 2019 |
 |
 |
.jpg "имбирь")
Корень имбиря стал очень популярным в последнее время, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред.
Специалисты рассказали, кому именно нужно исключить имбирь из рациона и больше не включать.
Корень имбиря обладает целым рядом полезных особенностей: он помогает бороться с лишним весом, простудами, снижает уровень воспалений и повышает иммунитет, уменьшает концентрацию холестерина. В его состав входит много витаминов, макро- и микроэлементов, антиоксиданотов, незаменимых аминокислот, эфирных масел, других полезных веществ. Как отмечают специалисты, имбирь обладает действием, приближенным к действию чеснока, но при этом лишен его главного недостатка – резкого запаха.
И все же имбирь можно использовать не всем, подчеркивают эксперты.
Беременные. Говоря о том, кому нельзя употреблять имбирь, они в первую очередь выделяют беременных женщин. Из-за стимулирующего эффекта растительного продукта его добавки способны вызывать сокращения гладкой мускулатуры матки, что чревато нарушениями в развитии плода. По словам медиков, маточные сокращения не позволяют плоду получать необходимое количество полезных веществ.
Пациенты с болезнями крови. Имбирь ускоряет кровообращение и по этой причине его нельзя употреблять людям, имеющим проблемы со свертываемостью крови. Например, больным гемофилией.
Люди с дефицитом массы тела. Имбирь обладает способностью уменьшать аппетит, а также стимулировать метаболизм. Поэтому в случаях, когда вес важен для поддержания здоровья, лучше избегать употребления имбиря, а также добавок, в состав которых он входит.
Принимающие лекарства. В обстоятельствах, когда принимаются лекарства для регуляции артериального давления или лечения сахарного диабета, употреблять имбирь нельзя. Так как имбирь ускоряет метаболизм, медикаменты могут не успевать нормально усваиваться и выполнять свою функцию. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
