| Здорове харчування |
Полное вегетарианство приводит к старению кожи - врачи |
Субота, 13 травня 2017 |
 |
 |
Британские врачи в ходу исследований выяснили, что полный отказ от мясных продуктов приводит к более быстрому старению кожи, а также сокращает продолжительность жизни.
Как оказалось, полный переход на вегетарианский образ жизни может повлечь за собой необратимые последствия для здоровья. В особенности это касается женщин, репродуктивная функция которых может быть подавлена из-за дефицита белка и других микроэлементов, содержащихся в мясе.
В то же время врачи говорят, что употреблять слишком много мясных продуктов также не стоит. Оптимальное количество порций мяса, употребляемых в неделю взрослой женщиной, должно включать в себя три-четыре блюда, но не больше.
Нужно помнить, что главное в питании – сбалансированность, ведь питательные вещества в чрезмерном количестве становятся вредными.
Ранее также сообщалось: Врачи назвали продукты, которые особо опасны в жару ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
