| Здорове харчування |
Кофе с шоколадом улучшают внимание - эксперты |
Четвер, 09 березня 2017 |
 |
 |
Ученые из Соединенных Штатов Америки сообщили, что им удалось доказать, как кофе и шоколад влияют на способность человека концентрироваться.
Оказалось, что такое сочетание продуктов способно положительно сказываться не только на тонусе человека и его умственной активности, но также и на способности к концентрации, повышая ее. Подобным образом на организм человека также влияет и употребление кофе с молоком. Однако для тех, у кого непереносимость лактозы отличной заменой молока станет кусочек черного шоколада, который аналогичным образом влияет на человека, увеличивая работоспособность и концентрацию внимания.
А употребление кофе с горячим шоколадом или молоком еще лучше сказывается на когнитивных функциях мозга человека. Ученые также говорят о том, что чистый кофе, без добавления молока и без десерта может приводить к тому, что у человека развивается раздражительность и чувство беспокойства. Но при добавлении отдельных продуктов этот побочный эффект легко убирается.
В рамках своего эксперимента ученые проверили несколько тысяч человек. Их разделили на группы, одна из которых пила чистый кофе, другая с добавками в виде молока или шоколада. Намного больше пользы от напитка было у второй группы.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что для снижения раздражительности и беспокойства превосходно подходит латте или капуччино. А вот эспрессо или американо людям с высокой раздражительностью лучше не пить, поскольку это может только усугубить ситуацию. Кроме того, дополнять напиток завтраком или чем-нибудь сладким также полезно для здоровья и положительно сказывается на его свойствах.
Читайте также по теме: Кофе и его полезные свойства ( 1 Голос )
|
Додати коментар
