| Здорове харчування |
Здоровое питание: полезные свойства кофе |
Неділя, 03 квітня 2016 |
 |
 |
За последнее время ученые провели несколько изысканий, чтобы выяснить, полезен ли для человека кофе. И – да, в разумных дозах этот бодрящий напиток однозначно ценен для сохранения физической активности и нормальной работы психики людей.
Этот напиток замечательно усиливает работоспособность мозга, однако заметить его действие могут лишь те, кто занят умственным трудом. Еще кофе повышает устойчивость человека к стрессам. Если бы все самоубийцы, прежде чем прыгать с крыш или резать вены, выпивали бы по чашке кофе, удалось бы сохранить и улучшить много жизней.
Пара кружек качественного кофе в сутки намного понижает риск возникновения рака печени, толстой и прямой кишок, а также поджелудочной железы. Курильщикам кофе поможет снизить возможность зарождения рака крови.
Женщин небольшие дозы «черного золота» уберегают от болезни Паркинсона, а антиоксиданты, в избытке содержащиеся в этой черной жидкости, сохраняют молодость и красоту. Кроме того, кофе хорошо понижает вероятность появления таких неприятных хворей, как астма, мигрень, инфаркт, цирроз печени и других.
У мужчин кофеин повышает репродуктивные возможности, делая сперматозоиды активнее. Тем, кто регулярно посещает спортивный зал, полезно раз в день выпивать чашечку кофе – это значительно повысит эффективность занятий.
Полезен кофе и для медицинских целей. Кофеин принимают от всех болезней, что угнетают нервную систему. Кофеин есть в составе Цитрамона, Аскафена, Кофетамина и других популярных эффективных лекарств. ( 4 Голосів )
|
Додати коментар
