Здоровое питание

Эксперты назвали топ-10 вредных продуктов

17.03.2016 Печать E-mail
продукты, вред
 
Правильное питание очень важно для нашего с вами здоровья. Очень часто то что мы едим и то что попадает в организм вместе с пищей можно называть ядом. Имеются ввиду разные вкусовые добавки и пища которая прошла промышленную обработку.
 
Хоть наш организм и прочная штука и он способен сам справится с многими вредными компонентами попадающие через еду, воду, воздух и тд. Но когда количество таких вредных веществ превышает все нормы, организм попросту не может справится.
 
В этом случае первым вашим действие должно стать избавление от вредоносных продуктов которые человек употребляет ежедневно. Ну еще можно уменьшить их количество в своем рационе, хотя лучше будет убрать их.
 
Одна из самых больших проблем заключается в том, что в наше время очень тяжело приобрести экологически чистый продукт. И именно самые известные съедобные товары наносят вред нашему организму.
 
продукты, вред
 
Перейдём к самым вредоносным видам пищи:
 
1. Жвачки и разного рода сладости.
 
2. Варенная колбаса, а также сосиски.
 
3. Мясные продукты, копченное, рыбные изделия.
 
4. Ненатуральные йогурт.
 
5. Чипсы и картошка фри.
 
6. Мороженное с хим. добавками
 
7. Вредные напитки (алкоголь, кола и тд.)
 
8. Разные пищевые добавки кетчуп или другие соусы.
 
9. Сухарики.
 
10. Шоколад.
 
Это основной список вредных продуктов, хотя некоторые из них заделали вредными при помощи химической обработки.

( 3 Голосов )
 
Loading...
 
Новости