Полезные свойства куркумы для похудения

 

Куркума – растение, которое является классическим представителем индийских пряностей. Невозможно вообразить кухню современной восточной хозяйки без этой интересной приправы. Она пропитывает своим неповторимым вкусом и ароматом любое блюдо.

 

Это растение - из семейства имбиря, хотя, конечно, не обладает столь острым и жгучим вкусом. Куркума, так же как и знаменитый имбирь, владеет множеством полезных качеств. Это очень хороший антиоксидант и очень мощный детоксикацион, что сделало ее очень популярной пряностью среди девушек и женщин.

 

Сам оранжевый цвет куркумы обладает настоящим магическим средством для хранения вашей молодости, красоты и, конечно, похудения. Она дает коже хороший цвет, при этом улучшая ее, а также выводит из организма все ненужные шлаки. И, главное, - куркума помогает женщинам избавиться от лишнего веса.

 

У каждой женщины есть свои проверенные средства для похудения, но у этой пряности есть свои преимущества. Куркума имеет в составе полифенол, который, в свою очередь, мешает росту жира. Еще куркума оказывает действие на расход калорий и выводит ненужные жидкости из организма.

 

Вот самый простой рецепт для похудения из куркумы: нужно заварить 1 ст.л. порошка куркумы одной третью чашки кипятка, затем добавляем туда молоко, мед или коричневый сахар. Этот ароматный настой нужно пить вечером, перед сном.

 

Куркума – это натуральный, природный антибиотик. На Востоке эта пряность очень популярна как очень сильное противовоспалительное средство при болезнях горла, гриппе, фарингите, простуде, и очень хорошо вылечивает кашель. Кроме всего этого, куркума отлично излечит и разные заболевания полости рта. Она также очень полезна при любых инфекционных недугах - метеоризме и болезнях желудочно-кишечного тракта (например, диарее). Такие безвредные средства для похудения как куркума подойдут даже диабетикам и всем тем, кто страдает мигренями, артритами, атеросклерозом, язвенным колитом.

 

Но есть одно противопоказание к употреблению этой замечательной пряности: куркума обладает очень сильным действием, и ее не очень желательно употреблять вместе с другими лекарственными медикаментами - это может только испортить впечатление о ней. Если же вы являетесь большим  поклонником восточных пряностей, и просто обожаете куркуму и имбирь, то обязательно добьетесь нужного и желаемого для вас результата. Худейте на здоровье!