| Здорове харчування |
Назван лучший дешевый суперпродукт |
Четвер, 30 січня 2014 |
 |
 |
 При условии, что вы не страдаете от повышенной кислотности желудка и у вас нет противопоказаний, налегайте на лимоны. Особенно полезны они слишком чувствительным и восприимчивым женщинам.
Канадские ученые из Университета Западной Онтарио пришли к выводу, что употребление лимонов помогает подлечить нервы. Излишне эмоциональным представительницам слабого пола они советуют выходя из дома обязательно бракть с собой в сумочке бутылку воды с лимоном.
Оказывается, несмотря на свой бодрящий казалось бы вкус лимон успокаивает нервную систему, приглушая активность стрессовых гормонов.
Поэтому он не только помогает организму бороться со стрессом и депрессией, но и притупляет чувство голода. Кстати, в шкуре этого цитруса содержится пектин, который тоже способствует похудению. medikforum.ru
( 1 Голос )
|
Додати коментар
