Здоровое питание

4 продукта, которые вредят фигуре

21.08.2013 Печать E-mail
продукты, фигураУченые представили список из четырех продуктов, которые необходимо изъять из рациона каждому, кто хотел бы похудеть. 
 
В частности, самыми вредоносными для фигуры были названы соль, сахар, сливочное масло и белые углеводы. 
 
 
Эксперты в области питания убеждены, что, следуя этой рекомендации, можно быть уверенными в положительном исходе диеты. А вкусный обед можно приготовить и без этих продуктов. 
 
В первую очередь, по мнению диетологов, следует избавиться от сливочного масла, состоящего из ненасыщенных жиров. Именно из-за них развиваются такие болезни, как ожирение, а также начинаются проблемы с сердцем и могут развиться некоторые формы рака.
 
Такое масло ученые советуют заменить на оливковое, которое, как известно, предотвращает инсульт. vkusno-legko.com
 
 

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости