| Здорове харчування |
| Плотный завтрак вредит похудению, утверждают ученые | Четвер, 05 листопада 2015 | |
Всегда стараетесь хорошо позавтракать, считая это полезным? Не удивляйтесь, если ваша фигура будет говорить об обратном. Исследование этого вопроса немецкими учеными показало, что популярный совет о том, что завтрак обязательно должен быть плотным, - неверен.
|
| Здорове харчування |
| Врачи назвали лучшие продукты для похудения | Четвер, 05 листопада 2015 | |
Британские специалисты порекомендовали для борьбы с лишним весом перечень продуктов, употребление которых помогает поддерживать форму без дополнительных интенсивных физических нагрузок.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, какие орехи помогают избавиться от жира на животе | Середа, 04 листопада 2015 | |
Ожирение в области живота не только эстетически непривлекательно, но также связано с особым фактором опасности для здоровья. Между тем, бороться с жиром на животе могут помочь доступные всем орехи.
|
| Здорове харчування |
| Врачи доказали пользу соли в борьбе лишним весом | Середа, 04 листопада 2015 | |
Стараетесь поменьше есть соли? Возможно, совершенно напрасно! Вопреки распространенному мнению о вреде чрезмерного потребления соли новое исследование американских ученых из университета Айовы доказывает полезность данного продукта в деле похудения.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи посоветовали, как употреблять какао для эффекта похудения | Середа, 04 листопада 2015 | |
Исследование, проведенное в стенах Университета Пенсильвании, показало, что употребление какао может стать действенным методом по избавлению от лишних килограммов. Результаты этой работы опубликованы изданием European Journal of Nutrition.
|
| Здорове харчування |
| Топ-10 лучших специй для похудения | Вівторок, 03 листопада 2015 | |
Знаете ли вы о том, что черный перец помогает сжигать калории, зиру можно использовать для похудения, а куркуму для уничтожения жира под кожей? Нутриционисты отобрали 10 супер-специй, которые быстро помогут вам похудеть.
|
| Здорове харчування |
| Врачи назвали доступные фрукты для похудения | Вівторок, 03 листопада 2015 | |
Согласно результатам научной работы, проведенной лондонскими специалистами, худеющим людям следует употреблять в пищу далеко не все фрукты. Хотя фрукты являются натуральным и в целом полезным продуктом, многие из них содержат высокие уровни природного сахара, что может не только тормозить процесс похудения, но и способствовать прибавке в весе.
|
| Здорове харчування |
| Топ-5 овощей, которые добавляют лишний вес | Вівторок, 03 листопада 2015 | |
Сами по себе практически любые овощи являются здоровым продуктом, но всё зависит от способа их приготовления. Вот пять овощных блюд, которые точно не назовешь полезными для фигуры.
|
| Здорове харчування |
| Ученые рассказали, как хранение пищи связано с лишним весом | Вівторок, 03 листопада 2015 | |
Даже при условии, что люди будут потреблять одинаковое количество калорий и тратить на покупку еды одни и те же суммы, у кого-то могут возникнуть проблемы с весом, а у кого-то нет.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-5 углеводных продуктов для похудения | Вівторок, 03 листопада 2015 | |
Если вы хотите сбросить один-два размера одежды, то включение углеводов в диету выглядит не слишком разумным решением. Но не исключайте их из рациона, ведь исследования показывают, что сложные углеводы являются союзниками в деле похудения.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 Наступна > Кінець >>
