Похудеть можно только при правильной мотивации

Какие поводы сбросить вес самые весомые? Что может сподвимгнуть нас наконец-ито заняться своим телом? 

 

Лишний вес заставляет страдать не только тех, чьи объемы сильно превышают норму, но даже тех, кто лишь немного не дотягивает до идеала. Кто-то просто недоволен отражением в зеркале, а кто-то реально ощущает все отрицательные стороны нависших килограммов вроде проблем со здоровьем. 

Однако пока человек не ответит себе на один-единственный вопрос «Зачем мне нужно худеть?» прийти к желаемому результату будет практически невозможно. Без верной мотивации, желания и стремления ничего не получится. К слову, в процессе похудения самое сложное – это найти такую мотивацию, которая будет, словно бульдозер тащить человека к его цели сквозь психологические барьеры и трудности. Существуют 4 причины, которым под силу заставить женщин бороться за стройность.

 

Мода. Одеваться согласно моде – вполне естественное желание женщин любого возраста. Хорошо и стильно выглядеть хочется всем без исключения! Однако легко ли найти модную одежду женщине с избыточным весом? Как правило, в магазинах находятся лишь стандартные размеры. В специализированных же магазинах для полных, как правило, можно увидеть такое, что слезы наворачиваются на глаза: мешковатые балахоны, предлагаемые в разных лавках ничем не отличаются друг от друга! Большинство женщин «размер плюс», оказавшись в модном бутике, испытывают смущение и унижение, ловя на себе взгляды продавцов. А уж вопрос: «А не найдется ли у вас большего размера?» и вовсе дается многим с огромным трудом. Ради того, чтобы избавиться от этих чувств, многие женщины готовы наконец-то взяться за себя! Зато какое наслаждение испытывают те, кому удалось похудеть: наконец-то можно носить то, что нравится! А каким путем достигался желаемый результат, не так уж важно. Фитнес, диета Дюкана, магнезия для похудения или что-то еще вроде клизм для похудения? Главное, что новое платье сидит превосходно!

 

Эстетика. Глядя на красивые и гармоничные тела, мы всегда испытываем эстетическое наслаждение. Летом на улицах можно увидеть сотни юных прекрасных дев с хрупкими руками, тонкими талиями и красивыми бедрами. Испытываем ли мы такое же наслаждение, глядя на себя в зеркало? Следует почаще смотреть на стройных и красивых людей, чтобы наконец-то понять, что дальше полнеть нельзя. Стоит похудеть и кто-то, возможно, будет с восхищением смотреть и на ваше тело!

 

Здоровье. Не многие из нас задумываются о здоровье, пока не ощутит реальное недомогание. А ведь лишний вес – это огромный риск и для здоровья, Сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания – верные спутники ожирения. Полным женщинам сложнее забеременеть, а еще у них большая нагрузка на суставы. Неужели ради здоровья нельзя отказаться от о том, стоит ли бороться с обжорством, должен отпасть сам собой.

 

Любовь. Поговорку о том, что мужчины не собаки, чтобы бросаться на кости, слышали, конечно же, все. Кости, безусловно, придутся по вкусу немногим, но и полным женщинам зачастую бывает сложно наладить свою личную жизнь. Пышечки признаются, что мужчины чаще смотрят на их стройных подруг. В большей степени так случается, конечно же, не из-за веса. Дело в закомплексованности и неуверенности в себе. Внутренний мир женщины может кардинально  измениться, стоит только сбросить лишний вес: серая мышка превратится в настоящую королеву, и тогда держитесь, мужчины!

 

 Лишний вес вам совершенно не мешает и не доставляет никаких неудобств, не развивает комплексов, и вы вполне довольны внешним видом? Что же, вам остается только  радоваться жизни! Вы хотите изменить свое тело к лучшему, похудев? Тогда найдите весомые причины сделать это и следуйте к своей цели! 100dieta.ru

 

Женский журнал о здоровье LadyHealth.com.ua