|
Диета помогает потерять от восьми до десяти килограммов всего лишь за 7 дней. Это революционная диета для похудения разработанная специально для голливудский звезд.
Понедельник.
Меню:
-
Завтрак (меню): чай (две чашечки), крекер, фруктовый сок (стаканчик).
-
Обед (меню): молоко (чашечка), лук, помидор.
-
Ужин (меню): спаржа, пюре.
-
Десертное меню: лимонад без сахара, несколько чашек кофе, йогурт (легкий).
Вторник.
Меню:
-
Завтрак (меню): бутербродик, несколько чашек чая.
-
Обед (меню): молоко (чашечка), половинка киви.
-
Ужин (меню): котлетка из говядины, сыр, ветчина.
-
Десертное меню: фрукт, пудинг ванильный, лимонад.
Среда.
Меню:
-
Завтрак (меню): апельсиновый сок, мюсли (несколько ложечек столовых).
-
Обед (меню): минералочка, несколько бутербродов (небольших).
-
Ужин (меню): индюшки филе, стакан минералки.
-
Десертное меню: одна чашка кофе, одна печенюшка (несладкая).
Четверг.
Меню:
-
Завтрак (меню): сырок (плавленый), несколько чашечек чая.
-
Обед (меню): помидорчик, стаканчик нежирного молока.
-
Ужин (меню): оливки, треска (тушеная).
-
Десертное меню: мандарин, чашечка йогурта (легкого).
Пятница.
Меню:
-
Завтрак (меню): несколько крекеров, чашечка чая.
-
Обед (меню): чашечка бульона, бутерброд.
-
Ужин (меню): брокколи отварная, пюре.
-
Десертное меню: две чашки кофе черного, пудинг.
Суббота.
Меню:
-
Завтрак (меню): несколько чашек чая, ростбиф.
-
Обед (меню): чашка молока, морковный салатик.
-
Ужин (меню): суп из томатов, молоко, кусочек сыра.
-
Десертное меню: яблоко, посыпанное корицей, йогурт.
Воскресенье.
Меню:
-
Завтрак (меню): несколько чашек чая, сок апельсинов (стакан).
-
Обед (меню): стаканчик кефира, парочка бутербродов.
-
Ужин (меню): стаканчик винца (красного), сто граммов шейки (свиной).
-
Десертное меню: пудинг шоколадный, сок, лимонад, кофе (две чашечки).
|
