| Дієти |
Ананасовая диета - минус 2 кг за 3 дня |
Середа, 15 червня 2016 |
 |
 |
Ананас произвел настоящий фурор в диетологии, имея очень низкую калорийность, сладкий вкус и специфические свойства, он является лучшим натуральным средством для похудения.
Среди большого разнообразия диет, которые испробовали на себе женщины, можно выделить ананасовую. Она считается одной из самых вкусных и приятных диет. Используя ананас для похудения, можно буквально за 5 дней избавиться от многих лишних не желаемых килограммов, при этом не чувствовать голод и одновременно насыщать организма витаминами.
Свойства этого продукта достаточно уникальны. Не смотря на высокий уровень содержания сахара в продукте, его калорийность составляет всего-навсего 48 ккал.
Кроме этого, благодаря имеющемуся ферменту под названием бромелин, белки гораздо быстрее усваиваются организмом. Часто специалистами этот фермент употребляется в значении “фермент стройности”. Именно благодаря этому уникальному свойству ананас держит лидерство среди натуральных продуктов для похудения. Бромелин ускоряет расщепление белков и липидов, ускоряя тем самым обменные процессы в организме.
Ананасовая диета практически не несет в себе никаких ограничений. Можно есть все, только в норму и не слишком поздно. Единственным нюансом, употребляя ананас для похудения, является параллельное обильное питье воды без газа или обычного чая (фруктового или травяного).
Использую ананас для похудения можно делать разгрузочные дни или 2-3 дневную ананасовую диету. Разгрузочный день ананасовой диеты состоит из одного ананаса, который необходимо употребить за четыре приема пищи. Не забывайте об обильном питье – наилучшим вариантом будет зеленый чай.
В общем, худейте на здоровье – кушайте ананасы и наслаждайтесь изменениями в Вашей фигуре буквально через пару дней! ( 2 Голосів )
|
Додати коментар
