| Дієти |
Лучшие диеты - что советуют современные диетологи? |
Середа, 15 квітня 2015 |
 |
 |
В последнее время использование диет стало очень популярным у многих людей, особенно среди женщин. Эта популярность привела к такому их разнообразию, что выбрать наиболее подходящую диету стало не так уж и просто.
Разрабатывают диеты диетологи, врачи, институты питания и прочие организации, которые специализируются на вопросах, касающихся правильного питания.
Современные диеты имеют свои особенности и свойства, поэтому на помощь в борьбе с лишним весом – правильную, безопасную и эффективную – клиенту желательно позвать настоящего профессионала.
Профессиональный диетолог поможет выбрать каждому индивидуальную диету, максимально подходящую организму, с хорошей сбалансированностью по витаминам, питательным веществам и необходимым микроэлементам. Правильно подобранная диета будет обладать достаточной калорийностью ежедневного меню, позволяющего терять лишний вес без ухудшения состояния здоровья и с отсутствующим постоянным чувством голода.
Профессионал обязательно поможет клиенту определиться с выбором продолжительности диеты, позволяющей не только сбрасывать вес, но и привести в порядок обмен веществ. Помимо этого, не стоит забывать о том, что самостоятельный подбор диеты может привести к обострению каких-либо хронических заболеваний. Итак, всё-таки доверить эту проблему лучше диетологу.
Обратившись за помощью к профессионалу, необходимо также забыть о заблуждении, что лучшие диеты от диетологов – это диеты самые популярные. На самом деле, это не так. Нередко бывает так, что самые востребованные диеты являются всего лишь данью определённой моде. К примеру, именно так было с диетой Пьера Дюкана – известной, но не слишком востребованной у нас, до тех пор, пока Кейт Миддлтон – принцесса Англии, не воспользовалась ей. С тех пор данная диета приобрела необычайную популярность.
Таким образом, если специалист подбирает клиенту малоизвестную диету, это не значит, что она плохая. Отличными диетами являются: кремлёвская, японская, кефирная, яблочная и многие другие. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
