| Дієти |
| Диета с тушеной капусткой | Середа, 27 лютого 2013 |
|
 Недельный диет-рациончик с тушеной капусткой дает возможность сбросить килограммчика два-три без каких-либо мучений и ощущения голода. Как следует из названия, базовым блюдом ежедневного меню будет капустка в тушеном виде. Его можно готовить каждый день заново небольшими порциями или на несколько дней сразу.
Как готовить основное блюдо диетки?
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Маленькие хитрости стройной фигуры | Середа, 27 лютого 2013 |
|
 В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ.
А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам».
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета для оздоровления кишечника | Середа, 27 лютого 2013 |
|
Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб. Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Чайная диета | Середа, 27 лютого 2013 |
|
 Зеленый чай очень сытный, так как богат белком. В зависимости от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Чайная диета длится: 1-2 недели
При данной диете, не реже 5 раз в день пейте классический зеленый чай высокого качества. Разнообразьте свое меню овощами и фруктами, раз в день добавляйте в рацион белковые продукты.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 5 советов как правильно питаться | Середа, 27 лютого 2013 |
|
 Одной из распространенных ошибок людей является отсутствие разнообразных продуктов при составлении рациона. Каждый продукт содержит в себе различные пищевые вещества.
При составлении меню, человек должен подбирать продукты таким образом, чтобы поддерживать баланс полезных для оргазма веществ.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-10 продуктов питания, повышающих сексуальный аппетит | Середа, 27 лютого 2013 |
|
( 3 Голосів ) |
Десятка наиболее эффективных продуктов питания, повышающих сексуальный аппетит:| Здорове харчування |
| Острая пища - причина ночных кошмаров | Середа, 27 лютого 2013 |
|
Установлен факт того, что некоторые продукты в нашем рационе способныоказывать влияние на возникновение бессонницы и плохой сон. ( 1 Голос ) |
В настоящий момент большие усилия психологов и диетологов направлены на исследования различных факторов, связанных спитанием человека, влияющих на наш сон. | Фітнес |
| Эффективное средство в борьбе с чувством голода — скакалка | Вівторок, 26 лютого 2013 |
|
 Любые физические упражнения помогают обуздать аппетит, но самыми эффективными японские ученые считают прыжки на скакалке.
Ученые из Университета Васэда провели эксперимент при участии 15 молодых людей.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Осторожно: кофеиномания! | Вівторок, 26 лютого 2013 |
|
Подавляющее большинство людей начинают свой день с дозы кофеина – примерно 30% среднестатистических россиян пьет кофе, чуть больше половины - чай и еще 5-10% - другие напитки, содержащие кофеин.
Утром - кофе, днем - кола, вечером - энергетические напитки. Вы чувствуете себя бодрой и энергичной целый день. Но полезно ли это для здоровья?
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| 10-дневная сырная диета | Вівторок, 26 лютого 2013 |
|
1 день: ( 7 Голосів ) |
Создатели данной сырной методики похудения заверяют, что она переносится без особых проблем и избавляет от достаточно большого количества лишнего веса (вплоть до 10 килограмм). JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 691 692 693 694 Наступна > Кінець >>
